Запись двадцать шесть)

Приветики всем, красотки мои как ваши дела?)
а я сегодня праздную похудательный юбилей, минус 15 кг! сама вшоке)))) как то у меня неравномерно вес шел, с сентября по декабрь -9,5, а за январь -5,5) Видимо все таки влияет более строгое интервальное голодание и физические нагрузки (какие никакие, а все же), кстати про физические нагрузки, я на днях сделала всю тренировку с Лесли (та, которая 1 милю, вы не думайте что я тут внезапно стала крутой спортсменкой ) и даже потом не умерла, а пошла гулять с собакой)) я собой горжусь, что уж)

А спонсор моей крутой мотивации, в конце февраля-начале марта приезжает моя лучшая подруга и очень хочется похвастаться ей результатом, нет, мы не заклятые подружаньки, которые вечно соперничают (к тому же сложно соперничать с 40 кг), просто видимо у меня пошел некий "перенос", я отрефлексировала желание одобрения от мамы (которого не будет никогда) и мой мозг решил его заменить другой важной и строгой женщиной видимо) Но меня все устраивает)) У нее и одобрение получить можно и оно не будет просто так, она никогда не хвалит просто так людей. Так что нужен совет, как быстро скинуть 20 кило за месяц? пока из вариантов "отпилить себе ногу", но ногу жалко и это будет не совсем то (хотя и крайне "эффектно" ) или "найти другую женщину, загримировать ее и сказать что это я", но подруга не муж, она же заметит, так что я пока в поиске Так что я пока бодренько дрыгаю ручками ножками на мотив "Ма-ша-при-е-дет-че-рез-ме-сяц" очень удобно, очень мотивирует))
Еще вроде как капучино не мешает сбросу веса, что тоже несказанно радует мою душу) Вроде все, всех люблю, всем желаю удачи в похудении и в жизни