Спагетти с курицей и овощами в кунжутном соусе

Спагетти с курицей и овощами в кунжутном соусе Ингредиенты:
- 250 грамм куриного филе
- 3 ст.л. соевого соуса + для регулирования соли во время приготовления
- 3 ст.л. кунжутного соуса
- 1 маленький кабачок
- 2 сладких перца
- 3 ст.л. растительного масла
- 200 грамм спагетти
- зеленый лук для подачи
- кунжут для подачи

Способ приготовления:
1. Куриное филе режем брусочками. Добавляем кунжутный и соевый соус. Перемешиваем и оставляем мариноваться на 30 минут.
2. В это время варим спагетти согласно инструкции на упаковке до состояния аль-денте. Готовые спагетти откидываем на дуршлаг и промываем холодной водой.
3. Пока маринуется мясо, подготавливаем все остальные ингредиенты. Кабачки и сладкий перец режем брусочками.
4. В сковороду наливаем растительное масло, хорошо нагреваем и выкладываем курицу. Постоянно помешивая, обжариваем на сильном огне 2-3 минуты.
5. Затем добавляем кабачки, обжариваем несколько минут на сильном огне.
6. Добавляем сладкий перец, перемешиваем и обжариваем еще 3-4 минуты. Перец и кабачки должны немного хрустеть.
7. Добавляем спагетти, уменьшаем огонь почти до минимума, перемешиваем и готовим еще 3-4 минуты. На этом этапе соль регулируем с помощью соевого соуса.
8. Перед подачей посыпаем кунжутом и зеленым луком. Приятного аппетита
Рейтинг:  +8
галлина
13 марта 2023 года 1 58 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спагетти с курицей и овощами в кунжутном соусе
  Ингредиенты:
- 250 грамм куриного филе
- 3 ст.л. соевого соуса + для регулирования соли во время приготовления
- 3 ст.л. кунжутного соуса
- 1 маленький кабачок
- 2 сладких перца
- 3 ст.л. растительного масла
- 200 грамм спагетти
- зеленый лук для подачи
- кунжут для подачи
Способ приготовления:
1. Куриное филе режем брусочками. Добавляем кунжутный и соевый соус... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

13 марта 2023 года
0
Спасибо

13 марта 2023 года
0
Пожалуйста!

13 марта 2023 года
0
Должно быть вкусно! А кунжутный соус продаётся или его надо самой готовить? В продаже видела только кунжутное масло.

13 марта 2023 года
+1
Видела на Вальдберрис и Яндекс Маркете

13 марта 2023 года
0
Спасибо!

13 марта 2023 года
+1
Пожалуйста


Оставить свой комментарий
B i "