У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

5 ложек и начинаю заново.01.02.2023.

ну что поехали

вес утром

ЗАВТРАК: доела блинчики с картошкой и грибами

ПЕРЕКУС: фисташки

ОБЕД: салат из курочки, грибов, яиц и сыра

салат из курицы с шампиньонами
Потребуется:
- Куриная грудка 1 шт.
- Шампиньоны 200 г.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Сыр твердый 100 г.
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Масло для жарки
- Майонез домашний
- Соль по вкусу

Приготовление:
1. Лук почистить, нарезать.
2. Грудку отварить в подсоленной воде. Охладить. Порезать на кусочки.
3. Обжарить лук и грибы на оливковом масле до готовности.
4. Яйца отварить. Порезать.
5. Сыр натереть на мелкой терке.
6. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

ПЕРЕКУС: банан

УЖИН:макароны с яйцом

ночной перекус ( знаю нельзя, но так хотелось) мороженное

Тэги: худею

Рейтинг: +15

freier7780759

2 февраля 2023 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2004379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5  ложек и начинаю заново.01.02.2023.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2004379/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023feb/01/26/4278141_48748-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ну что поехали<br>вес утром<br>ЗАВТРАК: доела блинчики с картошкой и грибами<br>ПЕРЕКУС: фисташки<br>ОБЕД: салат из курочки, грибов, яиц и сыра<br>салат из курицы с шампиньонами<br>Потребуется:<br>- Куриная грудка 1 шт.<br>- Шампиньоны 200 г.<br>- Яйцо куриное 3 шт.<br>- Сыр твердый 100 г.<br>- Лук репчатый 1/2 шт.<br>- Масло для жарки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2004379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2004379/
              ]5  ложек и начинаю заново.01.02.2023.[/url][/b][/size]
              ну что поехали вес утром ЗАВТРАК: доела блинчики с картошкой и грибами ПЕРЕКУС: фисташки ОБЕД: салат из курочки, грибов, яиц и сыра салат из курицы с шампиньонами Потребуется: - Куриная грудка 1 шт. - Шампиньоны 200 г. - Яйцо куриное 3 шт. - Сыр твердый 100 г. - Лук репчатый 1/2 шт. - Масло для жарки - Майонез домашний - Соль по вкусу Приготовление:... [b][url=https://www.diets.ru/post/2004379/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Комментарии:

kovirina75

2 февраля 2023 года

Мороженое - это моя страсть! Обожаю этот продукт! Когда бываю в новом городе всегда пробую местное мороженое!
Желаю Вам отличных результатов в похудении!

Ответить

Татьяна Крючкова

2 февраля 2023 года

Надеюсь, что ложки помогут и все получится!

Ответить

Фирсова Людмила

2 февраля 2023 года

Вкусно ела

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы