5 ложек или очередной зажор

5 ложек или очередной зажор утром все начиналась хорошо, на весах минус 100 грамм.

ЗАВТРАК: бутики с колбасой


ПЕРЕКУС : фисташки


ОБЕД: макароны с яйцом


ПЕРЕКУС, УЖИН был какойто беспредел. Короче с мужем культурно отдыхала




эти все картинки про меня, жду привеса

Тэги:  худею

Рейтинг:  +10
freier7780759
5 февраля 2023 года 360 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 ложек или очередной зажор
Тэги: худею

  утром все начиналась хорошо, на весах минус 100 грамм.
ЗАВТРАК: бутики с колбасой
ПЕРЕКУС : фисташки
ОБЕД: макароны с яйцом
ПЕРЕКУС, УЖИН был какойто беспредел. Короче с мужем культурно отдыхала
эти все картинки про меня, жду привеса Читать полностью
 


Дневник freier7780759:



Комментарии:

5 февраля 2023 года
0
Чем обусловлен такой завтрак и обед?

5 февраля 2023 года
+2
Мне кажется, здесь нужно ещё не только вес продуктов, но и калорийность тоже учитывать. Порции не большие, а калорийность у каждого продукта не маленькая. Вот вес и не уходит. Овощей побольше нужно, и не так калорийно и сытнее

5 февраля 2023 года
+1
Уже решила отдыхать, так что хорошего вечера...
об остальном будешь потом думать


Оставить свой комментарий
B i "