Писать особливо нечего. Вес после вчерашнего зажора не прибавился, а даже скинула 100 грамм.
Диету так себе и не подобрала.
Буду питаться по принципу - кушать надо, но не мне.
Сегодня еду не фокала, была в обиде на себя, что не могу себя удержать от поедания вкусняшек..
ЗАВТРАК: ленивые вареники со сметаной
Потом была в бассейне: плавала 40 мин, а потом акваэробика 45 мин.
После тренировки дома навернула винеграта с селедочкой и закончила вязать крокодайла
из еды было съедено еще :бутики с салом, виноград, фисташки, короче кусочничала.
.
Завтра у меня перерыв от тренировок попробую вести дневник питания ( не обещаю, но попробую).
Для Бабайки вырастила травушку и он с удовольствием съел все верхушки
Картинки огонь!!!!
Меня фотографирование блюд выбивает из коллеи... если надо фоткать завтрак, обед и ужин...
считать-это одно...а вот все еще и выкидывать на сайт...это героизм
Крокодил такой яркий! Любопытно, кто-то заказывает крокодила в игрушки или это такое вдохновение?