Сегодня вообще непродуктивный день. Зато утром отвела ребенка в сад и забирала его свекровь, муж привезет сына часов 9, после работы от свекров возьмет мелкого. У меня день-лень, для себя) Вроде немного и дела поделала и даже поработала, но в основном смотрела кино, сходила постриглась.
1. Находила 7500 шагов
2. 3 раза ела без перекусов
3. Зарядка только наполовину сделала, но лучше, чем ничего
Заметила сегодня, что был порыв купить что-то сладкое, вкусное и съесть в одно лицо? Начала исследовать откуда такая мысль. А потому что я одна, сама себе предоставлена, спокойна, могу типа расслабиться. А еда тоже расслабление? едва ли... не купила, не съела.. Похожий позыв поесть был вчера, когда надо было сложную задачу сделать по работе... ага, типа поем, и пока ем.. работать не надо... но просто села и начала работать...
Сегодня вообще непродуктивный день. Зато утром отвела ребенка в сад и забирала его свекровь, муж привезет сына часов 9, после работы от свекров возьмет мелкого. У меня день-лень, для себя) Вроде немного и дела поделала и даже поработала, но в основном смотрела кино, сходила постриглась. 1. Находила 7500 шагов 2. 3 раза ела без перекусов 3...
Читать полностью
Пока нет комментариев.