Возвращаюсь к вам

Всем доброе время суток. Прошло 5 с лишним лет как я опубликовала здесь свою первую запись, которая помогла мне выяснить сколько за это время я набрала в весе? А набрала я 11 кг.
Вот это я пофеячила).
Ну и конечно, раз я здесь, то вновь решила худеть! За это время я конечно же не раз это делала и худеть даже на 25 кг, но вес, гад возвращался не вероятно быстро и приводил с собой друзей. На этот раз я решила координально изменить подход, то бишь решилась на бариатрическую операцию. В течение года читала, смотрела, готовила мужа. И это решение окончательно и обсуждению не подлежит. За прошедший год у меня случилось горе, не стало моей мамы. Я это тяжело переносили и конечно не стопорила себя не в чем. Но когда я немного пришла в норму, то поняла, что причина ухода моей мамы был лишний вес и я иду её дорогой. Только вот дети у меня ещё маленькие.
В итоге я пошла на консультацию к хирургу, мне дали задание скинуть 10 кг и пройти обследования. И вот здесь начинается самое интересное. За этот год здоровье такпошатнулось, что теперь его сначала нужно востоновить, а потом уже оперироваться.
С 27 января на сегодняшний день я скинула 6, 7 и двигаюсь дальше. Пью таблетки и востонавливаю здоровье.
А сегодня возвращаюсь на кикбоксинг. Пожелайте мне удачи! Чего и вам всем желаю!
Рейтинг:  +17
iarkowa olya
10 февраля 2023 года 563 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращаюсь к вам
Всем доброе время суток. Прошло 5 с лишним лет как я опубликовала здесь свою первую запись, которая помогла мне выяснить сколько за это время я набрала в весе? А набрала я 11 кг.
Вот это я пофеячила).
Ну и конечно, раз я здесь, то вновь решила худеть! За это время я конечно же не раз это делала и худеть даже на 25 кг, но вес, гад возвращался не вероятно быстро и приводил с собой друзей... Читать полностью
 


Дневник iarkowa olya:



Комментарии:

10 февраля 2023 года
+1
iarkowa olya пишет:
решилась на бариатрическую операцию.
отчаянная вы женщина

10 февраля 2023 года
0
Думаю, с кикбоксингом и правильной едой надобность в операции отпадет...
Можно все питанием решить ...и анализы тоже улучшить

10 февраля 2023 года
0
Да я уже худела, только все возвращается. Надоели качели. Для меня похудеть, никогда не составляло труда, а вот удержать... а тут нельзя будет и точка)

10 февраля 2023 года
+1
iarkowa olya пишет:
а тут нельзя будет и точка
если есть чуть боль, чем досыта, желудок ратягивается... я слышала... так же ты и сама количество если уменьшишь, то со временем будешь наедаться меньшим количеством..

10 февраля 2023 года
+1
У меня сейчас за день 370 ккал. И я не чувствую голода, в животе не урчит. Просто ем потому что что то нужно есть. У меня предязвенное состояние, а так бы и вообще наверное не ела. Прекрасно себя чувствую, работаю, сегодня вот на тренировки сходила, энергии к вечеру куча)

10 февраля 2023 года
+2
Ну и я о чем...можно и без операции обойтись... но 370 ккал-это не нормально...перебор... организм рано или поздно все равн све возьмет...
для чего перебарщивать????

11 февраля 2023 года
+1
Вот если честно, я не специально. Как то так само получается. Я просто снизила количество потребляемая пищи за раз. И ем 3 раза в день. Вот так и получилось)

11 февраля 2023 года
+1
iarkowa olya пишет:
сейчас за день 370 ккал.
ничего себе Может у вас и проблемы со здоровьем от того, что явно не хватает всех необходимых макро микроэлементов, тем более у вас спорт присутствует в жизни

11 февраля 2023 года
0
До того как села на диету, было в разы больше, только я не считала. Витаминки дополнительно пью

11 февраля 2023 года
0
Что едите, если не секрет?

13 февраля 2023 года
0
Ем детское питание, огурцы, пол банана в день. Стакан кофе с молоком.

13 февраля 2023 года
0
И на таком питании вес не уходит?

13 февраля 2023 года
0
Неа). Он крепко держится за меня. Видно ему без меня скучно).Но нам пора с ним прощатьмя)

13 февраля 2023 года
0
откуда же у вас силы берутся

13 февраля 2023 года
+1
Не знаю). Работу люблю и жить хочу)

11 февраля 2023 года
+1
Вы знаете, я работала с одной женщиной, которая сделала бариатрическую операцию. Да, она очень хорошо похудела, следующая операция была по удалению лишней кожи…а потом она распустилась…и набрала еще больше. Сделала еще раз. Все тоже самое. Сейчас она уже не полная а огромная, уволилась с работы, ибо ноги болят и работать не может, в общем, все печально.
К чему я это? К тому, что многие думают, что сделав операцию не нужно больше ничего будет делать…а на самом деле, если пустить все на самотек и перестать себя контролировать, в итоге можно все потерять…
Вам желаю удачи!

11 февраля 2023 года
0
Спасибо, буду иметь ввиду. Все равно операция отложена на 8 марта, есть ещё время

11 февраля 2023 года
0
У меня слишком большой вес, я боюсь, что уже сама не смогу не чего исправить (.

11 февраля 2023 года
0
Всё получится! Да и не такой уж и большой. Здесь и побольше есть!
Я тоже, когда пришла на сайт, начала по 500-600 кк есть . Но мне быстро настучали по голове (спасибо за это ) и объяснили, что так нельзя. И я села считать калории. Да, долго, но ничего страшного, это же для себя любимой. Чтобы не считать каждый день, готовила и считала на 2-3 дня. Со 110 кг дошла до 82. Потом большой стресс на работе, операции, ушла с сайта и набрала опять. Сейчас восстановилась и опять сюда, начала сбрасывать. А что делать? Жить-то хочется

11 февраля 2023 года
0
Вот именно, хочется. Да ещё быть не просто слзерцателем жизни , а непосредственно её участником и главным героем)

11 февраля 2023 года
+1
После операции ЖКТ не сможет полноценно усваивать витамины , минералы.
Вы лишите себя возможности физиологической работы организма.

11 февраля 2023 года
0
Иногда наверное нужно совершить что то резкое в жизни, чтоб начать новый виток

11 февраля 2023 года
0
iarkowa olya пишет:
вес, гад возвращался не вероятно быстро и приводил с собой друзей
Это да
Удачи Вам!

11 февраля 2023 года
0
Спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "