Герантофобия - боязнь старости?

Люди, я в последнее время так боюсь становиться все взрослее и взрослее. Уже 30 лет. И прочитала, что герантофобия - это боязнь старости. У меня наверное герантофобия. Я боюсь стареть. Понимаю, что нужны дети, свою жизнь без них не вижу, а рожать нужно во время. Но и боюсь, что родители мои тоже стареют. И как с этим смириться? Знаю, нужен психотерапевт. Может как нибудь до него дойду и разберусь со своими тараканами. Я хоть и выгляжу на 20, но по паспорту мне 30. Пройдет 10 лет будет уже 40. Жизнь как то быстро проходит. Думаю об этом и до слез. Или может я переживаю от того, что в 30 лет я не реализована, многое сделать хочу, но не делаю. И думаю, будут дети, времени будет еще меньше. А если куда то ехать, их нужно с собой брать. Немножко депрессивное состояние у меня. Я очень хочу выговориться, потому что мне некому больше рассказывать свои страхи. К 30 годам я даже друзьями не смогла обзавестись Работаю на не любимой работе, ради будущего декрета, что бы хоть какие то выплаты в будущем были. Да если и задуматься, где она моя любимая работа? Просматривала я вакансии и поняла что мне в целом сложно найти работу и куда идти не знаю. Сейчас увольняться не думаю, думаю о будущем просто. Я всю сознательную жизнь работала в легкой промышленности контролером отк и помощником менеджера по нарезки ткани. Швей ни за что не хочу идти, а на другую специальность либо опыта нет, либо определенных знаний. Надо бы сменить специальность. Люди вот в 40 лет не боятся что то менять в своей жизни. И нужно мне научиться финансовой грамотности, чтобы сберегать деньги, а не тратить их. В последнее время я слегка стала походить на шопоголика. Вроде и нужные вещи покупаю, но и обойтись без них тоже могу. Все свои мысли мне увы не кому рассказывать, подруг нет. Раньше я со своими подругами очень близко дружила, но это было лет в 20. А потом видать дружба стала не такая близкая, а осознала я это только сейчас. Вот не хочется своими мыслями делиться с подругой, которая в ответ мне не делиться своими мыслями и своими переживаниями. Наверняка у нее тоже есть какие то страхи, переживания, но вот рассказывать мне о них не хочет. Хотя внутри мне очень хочется поделиться с ней своими мыслями, но понимаю что не стоит этого делать. Увы. А как то я даже думала ее сделать крестной, пока не осознала что мы с ней уже не те подруги, что были дальше. Просто отдалились друг от друга. Как то так)) Оч длинно получилось, но хоть высказалась. Благодарю всем тем, то прочтет или же оставит какие - то комментарии
Рейтинг:  +20
Виктория Зданович
11 февраля 2023 года 3 653 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Герантофобия - боязнь старости?
Люди, я в последнее время так боюсь становиться все взрослее и взрослее. Уже 30 лет. И прочитала, что герантофобия - это боязнь старости. У меня наверное герантофобия. Я боюсь стареть. Понимаю, что нужны дети, свою жизнь без них не вижу, а рожать нужно во время. Но и боюсь, что родители мои тоже стареют. И как с этим смириться? Знаю, нужен психотерапевт... Читать полностью
 


Дневник Виктория Зданович:



Комментарии:

11 февраля 2023 года
+10
привет. Решила тебе написать...Расстревожила меня твоя запись. Мне 68 лет... к 22 годам родила двоих дочек.У меня тоже были свои страхи- больное сердце...Мне очень хотелось иметь семью и детей..Я боялась что не успею вырастить и поставить их на ноги...Почему то решила,что проживу той жизнью.какой жила не больше 45 лет.Поэтому торопилась успеть.Пришлось одновременно растить детей,работать на 2х работах,чтобы у них все было...О старости никогда не думала...Хотя я росла одна у мамы,сама решила иметь как минимум 2х,чтоб в старости не остаться одной...Но как видишь я дожила до этих лет, и все равно старости как таковой не боюсь...боюсь ОДИНОЧЕСТВА!!! Да у меня 2е детей,3е внуков.Вырастила всех до свадьбы,даже внуков.
Все разлетелись по своим домам,скоро последняя внучка уедет из моего дома. Я никогда не жила одна...теперь буду учиться жить для себя.

Я к тому все это пишу...Что у каждого свои тараканы-страхи. Избавиться от них можно только тем,чтоб жить сейчас и думать о том что сейчас с тобой. Иначе пролетает жизнь в думах о том,что будет или не будет!! Жить здесь и сейчас!!! Наслаждаться этой жизнью!

4 марта 2023 года
0
Привет. Я забыла что то про свой дневник, и спустя почти месяц отвечаю. Благодарю за ваш ответ, прям в точку. Нужно жить здесь и сейчас. Нужно всегда быть занятой, чем-то заниматься интересным в жизни. Хотя в ближайшем времени хочется расширить семью Наверное нужно составить себе план действий. Я тоже в старости боюсь остаться одна, поэтому очень хочу детей. Да и с детьми веселее)))

11 февраля 2023 года
+2
У всех свои страхи, но время от этого не остановится!!!!Даже если очень-приочень бояться...оно все равн бежит...
Живи и постарайся попусту его не тратить... подумай, чего ты сама хочешь... и беги...беги в ту сторону , пока все не прозевала... ведь тебе только 30...

4 марта 2023 года
+1
спасибо. Это точно, нужно заниматься тем, что хочет душа))) Но к сожалению на многое нужны финансы.

4 марта 2023 года
0
Значит , пора думать, где взять..

12 февраля 2023 года
+3
Ну во первых не уже, а Только 30 и ещё очень много впереди. Во вторых советую послушать на ютубе Наталию Грэйс не тухли, бодренькая тётушка. А в третьих про подруг… у многих их нет. Когда то думала что нет подруг это плохо. Оказалось что подруги точно также как и вы, ждали от меня секретов, каких то сокровенных разговоров. А у меня их нет, решаю все сама (не советуюсь, не мусолю туда-сюда) возникла проблема, подумала, взвесила и решение. Ошиблась? Не трагедия, решаю задачу дальше. Боитесь одиночества? А где гарантия что вырастив детей они будут все при вас? В наше время миграция настолько стала обыденной, что нет никаких гарантий что дети будут сидеть у вашей юбки. Живите, наслаждайтесь жизнью, решайте проблемы по мере поступления.

4 марта 2023 года
0
Благодарю. Не хочется чтобы жизнь прошла мимо))

12 февраля 2023 года
+3
Виктория Зданович пишет:
Я очень хочу выговориться, потому что мне некому больше рассказывать свои страхи
Поищите телефон психологического доверия. Звонок анонимный, без записи и каких-то персональных сведений. У нас в области есть такой и я на него звонила. Говорили 40 минут. Там психологи, не психотерапевты, но настоящих психотерапевтов в России мало и берут дорого. Старости я тоже боюсь - болезни, нищенская пенсия, поэтому всеми силами стараюсь сохранить работоспособность.

12 февраля 2023 года
+1
Постареют абсолютно все, а потом ещё и умрут.
Боятся это вполне нормально. А вот циклится точно не стоит.
Жизнь очень очень короткая.
Так что не теряйте времени, реализовывате свои планы, желания
После 40 будет сложнее завести семью, решиться на ребёнка. Тело не молодеет, не все уже могут попросту это сделать.

12 февраля 2023 года
+1
От этого не легче...

12 февраля 2023 года
+3
Пройдет 10 лет будет уже 40.
И что будет в 40, старость что ли
В 40 такая же жизнь, как в 30 и в 20
. А если куда то ехать, их нужно с собой брать
И будете брать, с детьми можно везде
Люди вот в 40 лет не боятся что то менять в своей жизни
Да не только в 40. Когда я была студенткой, и самой мне было 24, у нас на курсе была бабушка пенсионного возраста, за 70
Пенсия в нашей стране с 65 (и этот возраст все увеличивают, сейчас рассматривают, что б с 72 сделать). Менять профессию можно когда угодно

Как-то у вас все в кучу:
*нет детей (а есть партнер, с кем их рожать?)
*стареют родители (нужна стратегия, как они будут жить в будущем, когда им понадобится помощь)
*не нравится специальность (это самое легкое и поправимое, имхо)
*нет сбережений (или я неправильно поняла?)
*нет подруг (имхо, вообще не проблема )

4 марта 2023 года
0
Да, у меня оч много тараканов в голове Нужно наверное заняться своим колесом баланса, сферу за сферой улучшать. Муж есть, вот с ним и хочу расширять семью, но и вес у меня большой. Хотя скорее всего у меня синдром отложенной жизни.

12 февраля 2023 года
0
Очень боюсь старости... Особенно сейчас, когда наблюдаю состояние родителей мамы. Моих родителей нет. Мама ушла 48, папа в 59. Больно было смотреть на маму которая начала стареть, увядала красота её. Боюсь морщин и признаков старости.
Сейчас мне 40, но моя проблема, что я не чувствую себя на 40 . И как назло, бессонница- ну ты уже не девочка, что то заболело - возраст))) меня добивают эти коменты.
Делится с подругой. Я не хочу будить чужие страхи. Да и больно смотреть как меняются с возрастом подруги, которых знаю много лет, кого то с 3-5 дней.

12 февраля 2023 года
+3
Я думаю, что вам просто необходимы положительные эмоции, созданные в идеальном случае вашими же руками/ глазами и не требующие материальных вложений.
Обратите внимание на дневник счастья. Просто сознательно дарите себе радость бытия. А все остальное рассосётся, наладится, если вы просто научитесь любить сегодняшний день .

4 марта 2023 года
0
Вы очень хорошо сказали. Нужно научиться любить сегодняшний день. Но как я могу получить положительные эмоции без финансов? Не знаю. Прогулка меня не особо радует если честно, с мужем если идем гулять, то обязательно что-то покупаем. Даже не знаю как радовать себя без финансов

4 марта 2023 года
+2
По-моему это очень просто:
- вокруг всегда есть прекрасное
- природа радует
- дома растения радуют, порядок
- личные достижения по чем угодно: диета, шаги( движение), спорт, чтение, саморазвитие любого направления - миллион бесплатных доступных возможностей, любую цель себе поставить и работать над ней
- помочь кому словом, делом

4 марта 2023 года
0
Благодарю. Буду над собой работать

12 февраля 2023 года
0
Виктория Зданович пишет:
Я хоть и выгляжу на 20, но по паспорту мне 30. Пройдет 10 лет будет уже 40.
И будете "выглядеть на 30"

4 марта 2023 года
0

13 февраля 2023 года
0
Вика, насколько я знаю, страх старости, смерти для человека нормален. А вот зацикливаться на этом - уже не очень...

Ничего ведь критичного нет, создавай больше положительных эмоций в своей жизни. Заполни время приятными делами, хобби, общением с комфортными людьми. Чем больше занят - тем меньше времени на размышления о всяком таком.

Мне 31, никакой старости и ее приближения я не ощущаю и еще долго не планирую Сейчас так сдвинулись сроки, что прям о старости даже и не знаешь, когда заговоришь. Про тех же детей до сих пор считаю, что мне еще слишком рано, вы о чем Моим родителям по 60 - назвать их стариками или простигоспидя бабушками-дедушками у меня вообще язык не повернется! Хотя в школьные годы когда-то мне казалось, что где-то там после 50 - уже бабки Школьные, университетские знакомые - все молодые, активные, стареть не собираются Так что все в твоих руках! Живи на полную катушку! Все будет в свое время

4 марта 2023 года
+1
Как круто вы написали Я сейчас работаю на не любимой работу, вот скоро наконец уволюсь. Сейчас я поставила себе четкую цель, постройнеть, наладить пищевое поведение. Сферу за сферой буду улучшать.

Благодарю вас, все в точку. Жить нужно здесь и сейчас.

4 марта 2023 года
0
Ко мне на "ты"
Очень правильно, что начинаешь делать шаги по улучшению! Попробуй постепенно, за все сразу а то порой схватишься - так только нервы поднимешь А маленькими шагами - и комфортно, и сил на все хватит!

7 марта 2023 года
0
Проблема в том еще, что нужно найти работу, которая будет мне нравиться. Там где я сейчас работаю, ничего не нравится. Мечтаю об удаленке, но пока что это маловероятно, нужно сначала отучиться на удаленную профессию хоть.

А на данный момент найти хотя бы фирму и должность, которая мне будет действительно нравиться.
Я как то работала в одной фирме, мне все оч нравилось там, проработала 3,5 года и выгорела я. Уволилась оттуда. И мне б хотя бы сейчас найти работу, которая будет нравиться)

15 февраля 2023 года
+2
Я недавно беседу имел с котом,
Так как кот в настроении был как раз.
Он сказал, что нет никакого «потом» —
Лишь «сейчас и здесь», только «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС».

Что коты эту мудрость знают давно:
Если ты СПОКОЕН, весь мир — эскорт,
Что прекрасно просто смотреть в окно,
Что в коробках тайна, а в миске корм.

Хочешь есть — поешь. Хочешь спать — ложись.
Одолеют мысли — лицо умой.
А девятая жизнь — лишь девятая жизнь,
Что-то вроде пятой или седьмой.

— Но потом — я воскликнул — потом-то смерть!..
Кот зевнул, небрежно махнул хвостом,
И сказал, живота умывая мех:
Ты забыл, что НЕТ НИКАКОГО «ПОТОМ»

4 марта 2023 года
+1
классное стихотворение, жизненное


Оставить свой комментарий
B i "