Правильный ужин 7

Правильный ужин 7 Сегодня у мужа, почему-то привес + 100 гр . И это после суток тяжёлой физической работы! Вроде всё проанализировала, не должен был расти , а он плюсанул. Весы в порядке, у меня же минус. Решила посмотреть, что будет дальше.
Сегодня на ужин: винегрет и запечённое куриное мясо.



Сегодня сделала в автоклаве рыбный паштет. А ещё делаю сервелат. Набила батончики и повесила в холодильнике, завтра буду готовить.
И рыбный паштет, и сервелат делаю впервые, вроде всё правильно, но волнуюсь. Надеюсь, что всё получится вкусно.
Рейтинг:  +23
svetlkovale
11 февраля 2023 года 461 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Правильный ужин 7
  Сегодня у мужа, почему-то привес + 100 гр . И это после суток тяжёлой физической работы! Вроде всё проанализировала, не должен был расти , а он плюсанул. Весы в порядке, у меня же минус. Решила посмотреть, что будет дальше.
Сегодня на ужин: винегрет и запечённое куриное мясо.
Сегодня сделала в автоклаве рыбный паштет. А ещё делаю сервелат... Читать полностью
 


Дневник svetlkovale:



Комментарии:

11 февраля 2023 года
+2
привес + 100 гр . И это после суток тяжёлой физической работы
Всё правильно, так и должно быть. Физиология

12 февраля 2023 года
+3
Светлана , ты шикарная хозяйка ,хлеб печешь , колбасы делаешь. паштеты .Я своим мужчинам печеночный делала , очень любили его все .Колбасы по молодости делала , счас разленилась Ужин у тебя шикарный ! Я на завтра винегрет делать буду , все отварила ,я его обожаю, вместо горошка ложу фасоль

12 февраля 2023 года
+1
Фасоль ни разу не пробовала в салат, надо попробовать. Винегрет часто делаю. В этот раз нут положила.

12 февраля 2023 года
+3
Свет, винегрет это не диетное блюдо. Вкусно, но совсем не диетично.

12 февраля 2023 года
+2
Почему? Во всех источниках пишут, что винегрет - диетическое блюдо. Его рекомендуют, для похудения и кто на ПП.

12 февраля 2023 года
+2
У нас с тобой разные источники, Свет , твои милосерднее .
Винегрет это мешанина из крахмалистых овощей, да еще и соленая ( квашеная капуста) и жирная (растительное масло). Он идет вразрез с понятиями о правильном ужине прям в нескольких направлениях.
Вот мясо+ любой из ингредиентов винегрета, пусть даже заправленный маслом, это правильно.

12 февраля 2023 года
+1
Linchk пишет:
твои милосерднее
Наверное
Мы любим винегрет и ещё он хорошо помогает с туалетом (это стало очень важно после удаления желчного)

12 февраля 2023 года
+1
А квашеная капуста вечером с курицей это пп ужин?

12 февраля 2023 года
+1
А почему нет? У неё низкая калорийность, быстро наедаешься и на её переваривание организм тратит много энергии. У нас нет противопоказаний. Диетологи, вообще, советуют её есть перед каждым приёмом пищи. Пищевые волокна под действием желудочного сока разбухают, заполняют собой пространство и надолго избавляют от чувства голода.

12 февраля 2023 года
+1
Это был вопрос к Linchk. Про винегрет я понимаю там варёные крахмалистые овощи, а вот квашеная капуста, понятно что соль, но по идее калорий же мало

13 февраля 2023 года
0
Квашеная капуста и мясо можно, если нет серьезной склонности к отекам. В компании с крахмалом и сахарами из овощей квашеная капуста даёт отёк, отдельно нет.
Вообще говоря об овощах диетологи, конечно же, имеют ввиду зелёные. То что мы привыкли называть овощами это корнеплоды, совсем другой коленкор.
Тут дело даже не в калорийности, а в совместимости продуктов.

13 февраля 2023 года
+1
Капуста не относится к зелёным овощам? А к листовым?

13 февраля 2023 года
+2
Капуста зелёный овощ, конечно.

13 февраля 2023 года
0
100 граммов, да еще и за сутки, вообще не показатель. Так что идите своим путем правильных ужинов

13 февраля 2023 года
0
Эти ужины снижают вес, нам сытно, вкусно, проблем с отёками и ЖКТ нет. Значит, всё нормально.


Оставить свой комментарий
B i "