Ой, ей, ей...

Вот это мы сходили сегодня погулять...
Сегодня решили провести день с семьёй. Утром проснулись, дети наелись блинов и отправились в Калужскую область гулять. Ехать примерно 1,5 часа, дороги свободные все прекрасно.
Приехали в парк, а там большие территории, и отправились... тадам, обедать. Как я только своих не уговаривала, но мои мужики не сдались. А тут грузинское кафе... блин, как же я люблю грузинскую кухню, и ведь надо, только хороший отвес, а тут она, вся такая с огромными порциями и не с чем не сравнимыми ароматами. Я заказала только одно блюдо и чай. Но попробовала и у мужа и у сына...( итог, сегодня съела 1400 ккал. Так что завтра буду ждать привести, вместо отвеса. Мы конечно много гуляли, я прошла 13000 шагов, но зная свой организм- это меня не спасёт.
А сейчас я задумалась. Вот мне всегда казалось, что я ем не много, а тут 1 блюдо, 1 банан, 1 капучино без сахара, 1 кусок курицы из тарелки мужа и почти 1500 ккал. Сколько же я съедала раньше?
Ведь ресторан- это обычно 2-3 блюда и десерт...
Это же трындец, а самое главное и не заметно...
Пошла в караоке танцевать, дальше калорий сжигать. Всем хороших выходных и отвесиков!