Все-таки хорошо поработала этот месяц. За 30 дней ушло 2кг. По чуть чуть вес снижается, тело подтягивается, попа перестала грустно сползать вниз, а бодро так встала и стоит, живот тоже подтягивается. С каждым днем мне легче становится. Ввела пробежки. Вчера была тренировка, сегодня пробежка-правда уже не так бодро как накануне. Но все равно лучше чем ничего. Кишочки от бега работают хорошо)))) пока на сегодня 10 тысяч. Надо бы еще 10ку дошагать. Но так лень.
Все-таки хорошо поработала этот месяц. За 30 дней ушло 2кг. По чуть чуть вес снижается, тело подтягивается, попа перестала грустно сползать вниз, а бодро так встала и стоит, живот тоже подтягивается. С каждым днем мне легче становится. Ввела пробежки. Вчера была тренировка, сегодня пробежка-правда уже не так бодро как накануне. Но все равно лучше чем ничего...
Читать полностью