Доброе утро, девчонки! Ну чтож, диета Любимая пошла на нет, день продержалась, а потом сорвалась...и пошла есть то одно то другое... Вообщем сама виновата, что поправилась, ещё на 50 г, вешу теперь 104.100 кг!(Эх, уже и не знаю, как и худеть, как начинаю, что-то есть даже низкокалорийное вес начинает расти вверх как ничего не ем, так вес либо стоит на месте, либо уходит вниз... Вообщем, решила я опять попробовать худеть на то чём худела, на помидорах и яйцах! То есть всю неделю, меню такое, завтрак два яйца и кофе с молоком, обед один помидор, ужин, если захочется есть фрукт, мандарин, яблоко или виноград, СЛАВА БОГУ в дома это пока есть!)
Вообщем начинаю худеть на помидорах и яйцах!)
Отец ещё слаб, но уже за рулём ездиет...мамка в норме, сын тоже, муж тоже работает и в норме! ДАЙ БОГ здоровья нам всем!)
Сегодня, как всегда понедельник начинается с завтрака и школы!)
Мамка едит на автобусе на работу, а мы с дедом, на машине, в школу! Потом в обед, забираем сынулю со школы и едим домой, отдыхаем дома и так целую неделю, правда в среду и четверг у нас ещё дополнительно, художественная школа!)Вообщем всё по расписанию!
Очень жду приезда мужа осталось две недели и он приедит!!! Дай Бог!)
Я С МУЖЕМ! СЛАВИКОМ)
Я С СЫНУЛЕЙ! КОСТЕЙ!)
МОЙ ВЕС НА ПОНЕДЕЛЬНИК!104.100КГ!)
А если правда, отпустииь ситуацию и просто много двигаться, есть все, но по немногу...
Что такое 50 грамм?
Плесните на донышко стакана воды-это и будет 50 грамм.
За одно мочеиспускание уходит 200-300 грамм.
Вы пишите на обед помидор, а вы подумали что будет вечером после этого помидора? Вы же слона будете готовы съесть.
Жаль нет сейчас на сайте тех эпспертов в походении, которые были когда я пришла на сайт. Сайт в то в время, а это было 10 лет назад, жил очень бурной жизнью.
Вы должны есть и стройнеть. Поэтому вам нужно найти все свои слабости в питании и ударить по самому больному.
Всё получится.