Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Поела вредностей.
Очень туго худеется как-то. Надо активный спорт добавлять.
Ну вот и у меня отвесик
Привет я тебя уже потеряла
Я встаю рано, поэтому и результат получаю раньше.
Завидую белой завистью
НО! Не по многу ли ? ? ? от 1,1 кг до 1,8 кг в неделю!!!?
Вы кушаете одни белки и жиры?
У меня лишних еще 15 кг осталось... Диета в основном белковая, яичная, мясо можно но не жирное, фрукты, овощи есть в меню
С понедельника с 20 февраля начну второй круг диеты. Присоединяйся!
Пройду второй круг по магги и на пп хочу перейти Надеюсь за месяц разменяю вес на меньше 60 кг
Я вот давно себя меньше 60 не видела, уже лет 5 наверное. Еще до того как второй дочей забеременела))
Ну как-то так(( плюс у меня
+1кг от начального веса 82-ой дуэли... Ну что ж это такое.... Берусь, потом всё к чертям летит...
Надо уже реально считать калории!!! И правильное питание!
Ну зато не плюс
Цели февраля идут ровно, но чувствую что уже начинаю топтаться на месте