Вечер понедельника

Вот и подходит к концу понедельник. Я сегодня почти молодец. Почему почти? Да просто потому что не выпила таблетки, их нужно пить после еды. А я без ужина, т.к. после работы пошла сразу на тренировку, а после неё любимой я не ем. Я сегодня выполнила план по тренировкам: 4 км шагом в обед на беговой дорожке, ну и 2-х часовая в зале. Как же я наслаждаюсь тем, что могу снова туда ходить. Там одновременно занимается человек 20 из них 4 девушки и я вновь в их числе. На меня не смотрят с успешной, мне помогают и поддерживают. Тренер у меня просто класс. Я получаю такой заряд энергии, что потом просто летаю! А как приятно ощущать боль в мышцах на следующий день- это просто неописуемо, потому что болит не от болезни, а от того что посвятила время себе. Раньше я все время думала, как же я пойду заниматься, ведь дома дети я их итак мало вижу, а теперь я поменяла образ мышления, ведь детям нужна здоровая мама! А выходные я с ними.
Всем здоровья и энергии на достижение целей