Замедлилась, но двигаюсь!

Сегодня утром отвес только 500гр., но я и этому радуюсь. Вчера диету не нарушала, поэтому молодец. Прошла 4 км на беговой, ну и 3000 шагов за день. Вечером сходила на тренировку, покидали ноги, постучала по груше. Физ нагрузка уже даётся намного легче. Всё 1,5 часа занималась и не халтурила. Разучилась делать кувырок, но это и не удивительно, столько времени без тренировок. Растяжка ухудшилась, на шпагат пока не села, но думаю недели через 2 снова сяду, совсем чуть чуть нужно потянутся. Правое колено не даёт приседать, делаю на половину. Думаю потихоньку войду в норму. Прыгать тоже пока не могу, боюсь за спину, нужно сначала её закачать. Работаю по всем фронтам. Муж был у эндокринолога, попросил таблетки выписать для похудения, она его послала, сказала, что перед операцией должен похудеть сам. И так на препарате от сахара и так худеет. Вообщем мой муж ей совсем не понравился, а со мной очень мило разговаривала и все обьясняла- это для меня удивительно.
Вчера первый раз за много лет легла спать в 23.00, в итоге проснулась с ужасной головной болью. Похоже мне нельзя ложится раньше 12 ночи))).
Сегодня на утро отменила всех клиентов и поехала в торговый центр, устрою себе праздник, схожу в кино и куплю себе что нибудь новенькое, ну и мужчинам своим подарки.
Всем хорошего настроения и энергии!