У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя iarkowa olya

Рыдаююююю

Что у меня за дебильный организм. Вчера было 700 ккал., сегодня + 700 гр

Рейтинг: 0

iarkowa olya

20 февраля 2023 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2006194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыдаююююю</a>                  <div style="padding:7px 0;">Что у меня за дебильный организм. Вчера было 700 ккал., сегодня + 700 гр
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2006194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2006194/
              ]Рыдаююююю[/url][/b][/size]
              Что у меня за дебильный организм. Вчера было 700 ккал., сегодня + 700 гр [b][url=https://www.diets.ru/post/2006194/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник iarkowa olya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Комментарии:

Dutik1

20 февраля 2023 года

Это очень низкий калораж.. организм переходит в режим самосохранения и не будет отдавать ничего..

Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

20 февраля 2023 года

Сегодня проведу с ним профилактическую беседу). Чтоб больше не шалил! Я понимаю, если бы я была голодная, я понимаю. Но я не испытываю чувство голода.

↑ Ответить

Dutik1

20 февраля 2023 года

Разово - это не критично. Но постоянно быть на таком калораже все таки не рекомендуют.

↑ Ответить

Liliya_Z

20 февраля 2023 года

Автор, не надо рыдать, от этого не худеют

Делайте правильные выводы (низкий калораж - это путь в никуда) и двигайтесь дальше.

Слышали про гормон стресса? Если нет, то почитайте.
Калораж ниже базы - это сильнейший стресс. Стресс - это ноль сжигания жира и запасы на случай войны.

Вообще один привес - это не вся картина. Нужно смотреть динамику недельную.

Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

20 февраля 2023 года

Рыдаю- утрировано). Хотя рыдания- это потеря воды, тоже хорошо)))). За неделю есть динамика. Но откуда привес, я не понимаю. Ведь он должен был откуда то взяться. Мне кажется я даже еды на 700 гр., не наела)

↑ Ответить

Liliya_Z

20 февраля 2023 года

Вот в том то и дело, что вы не понимаете как работает человеческий организм. Это не линеарная система по типу - литр влил, литр вылил. Кило съел - кило покакал.

Вот нашла вам мои мысли по этому поводу.
https://www.diets.ru/post/1911161/

↑ Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

20 февраля 2023 года

Спасибо, почитаю)

↑ Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

20 февраля 2023 года

Да я это понимаю. Дак я и не нервничаю, у меня все хорошо. Мне кажется, я такой спокойной давно не была). Может быть сплю маловато6,5-7,5 часов. Но тоже не критично. Да, ладно. Разберусь)

↑ Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

20 февраля 2023 года

Да, к стати, очень интересно написано. Спасибо

↑ Ответить

Liliya_Z

20 февраля 2023 года

Низкий калораж - это сильный стресс. Я про это

↑ Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

20 февраля 2023 года

Ааа, ну буду добавлять

↑ Ответить

puncher1973

20 февраля 2023 года

Это кортизол. Почему-то у меня в выходные всегда привес, хотя еда та же самая. Видимо, на моей сидячей работе я больше двигаюсь)

Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

20 февраля 2023 года

Эх. Ну я бы поняла 100-300гр, а тут700

↑ Ответить

puncher1973

20 февраля 2023 года

Тайна, покрытая мраком)

↑ Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

20 февраля 2023 года

Это точно. Волшебство)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы