Правильный ужин 15

Сегодня, к вечеру, почувствовала себя не очень хорошо: небольшая температура и чихаю. Есть совсем не хочется, но, знаю, что надо.
"Суп"- бульон из грудки и лимончик. В последнее время стала есть каждый день лимон, вот прямо хочется. И на бутерброды кладу, и со вторым, и с первым.


Потом пила-пила-пила чай со лимоном с мёдом. Конечно, завтра будет привес, но это не так важно. Поправлюсь и уберу "лишнее" Самое главное - не разболеться. На сайте много болеющих.
Сегодня вечером ездила в больницу на приём. Больница первая городская, но добраться до неё с моего микрорайона практически невозможно. Хотя и находится больница в центре . Ходит 1 автобус раз в 1,5 - 2 ч. Остальные находятся дальше, пришлось идти пешком. Может ещё и это добавилось - немного перемёрзла. В результате - шагов больше, чем нужно. У меня артроз(2-3 степень), теперь берегу ногу, стараюсь не ходить больше 5 тыс. (так врач сказал, когда я похвасталась, что хожу по 10-14 тыс. ) А сегодня - больше 7 тыс. Надеюсь, завтра не заболит.
А то до праздника 2 дня и отдыхаем 4 дня . К нам придут гости на 23(родители мужа), я обещала сделать почти правильный праздничный стол. Свекровь-то врач тоже посадил на диету из-за высокого холестерина и плохих анализов. Подобрала кое-какие рецепты - надеюсь будет весело и вкусно.