ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Вообщем ничего хорошего!(
Вчера был срыв на еде, ела как не в себя, после 16 часов, до этого съела всего два помидора и кофе с молоком!
Ела суп грибной с белым хлебом, хлеб с маслом, потом три сосиски и пельмени 150 г, вообщем еле уснула так было плохо после обжорства!!!
Теперь буду стараться есть по чуть-чуть и только помидоры и яйца и кофе с молоком и чай! Правильно девочки вы пишите, нужно наладить питание, почитаю в интернете, поищу ещё другие диеты, вообщем буду стараться есть по чуть-чуть и не голосовать, чтобы не было срывов!
Отец ещё восстанавливается, но уже лучше ему, мамка, сына и муж в норме работают! Осталось 11 дней до его приезда!!! Очень жду его!!! Соскучилась не могу!
НУ С БОГОМ ДЕВЧОНКИ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ И ЗДОРОВЬЯ! СПАСИБО, ЧТО СОВЕТУЕТЕ И ПЕРЕЖИВАЕТЕ ЗА МЕНЯ, СПАСИБО! Я ОЧЕНЬ ЭТО ЦЕНЮ!
МОЙ ВЕС НА 21 ФЕВРАЛЯ 2023 ГОДА!105 КГ!
СЫНУЛЕ 4ГОДА)!
ПИШИТЕ! КТО КАКИМИ СПОСОБАМИ ХУДЕЕТ! ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ ВАШИХ КОММЕНТОВ!)
И опять срыв вам обеспечен...
Вы же правильно пишете, надо наладить питание.. Полноценный завтрак, обед.. а ужин легкий. И отвесы не заставят себя ждать.
Не бывает чудес.. что поел помидоры и -10 кг. причем сразу подтянутое тело и плюс 500 гр здоровья =)) Если бы все было так просто...
а это просто лень и очень крупная ЛЕНЬ
И главное,что все советы,укоры и назидания, не вызывают никах эмоций у Лены.
Такой она человек.