Всем здравствуйте!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Планы прежние... "Берём себя в руки и двигаемся дальше! "
Пусть вернётся здоровье!!!
Найти замену алкоголю! (Великий пост в помощь)
К лету(или летом
) увидеть на весах цифру 79. Сегодня вес 90,5 кг.
Планка 1 мин., растяжка, шаги минимум 7000(с потеплением 10000), обруч.
Выходной без интернета и ноута.
Экадаши 3,18/03
Первая магнитная буря ожидается 2 марта - геомагнитное возмущение будет средней силы и затронет в основном метеочувствительных людей.
Самая продолжительная магнитная буря ожидается с 5 по 8 марта. Ее пик придется на 6-7 марта - геомагнитное возмущение будет сильным и повлияет на многих людей. Сила этой бури составит 4 балла. Метеозависимые люди в этот период могут ощутить головокружение, ухудшение самочувствия и даже тошноту.
Следующая магнитная буря ожидается 15 марта. Сначала ее сила составит 4 балла, однако в конечном итоге опустится до 3 баллов. Она многим напомнит о хронических болезнях.
Эксперты прогнозируют небольшой всплеск солнечной активности 23 марта, его в основном почувствуют метеочувствительные люди. Сила этой бури будет находиться на отметке в 3 балла.
По предварительному прогнозу, последняя магнитная буря пройдет 31 марта – геомагнитное возмущение ожидается средней силы.
мы примерно рядышком по весу. у меня тоже цель есть такая.. увидеть 79. в планах, конечно, и пониже спуститься. но хотя бы 79.. мне в этом весе более менее комфортно =)
Удачи!
Лёгкого дня