Вес так и держится, ну а с чего бы ему падать, если второй день подряд на ужин блины?
Вчера я уже мужу на работу пекла, сама пробовала, шт. 5 съела. Сегодня на завтрак даже не хотела ничего. Дома стоит в шкафу банка сгущенки вареной. Утром внутренний голос шептал:съешь ее с кофе, чего пустой то пить. Но я держалась и съела лишь кусок сыра в 22 гр. До обеда была сыта после ужина
На обед были на работе суши: 3бокала вина белого сухого, 6шт. роллов, сэт сашими, 2 спринг ролла и кусочек торта муссового. Посчитала все:получилось около 1400ккал. Ужин тоже вряд ли будет. Сижу на работе пьяная.
Хорошо муж на работе в праздники, и не будет праздничного стола еще и дома
Сегодня похожу с Лесли до 15 000 шагов. Завтра в зал по расписанию. Надо до субботу скинуть этот отек
Пока нет комментариев.