 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
22 февраля 2023 года | 187 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Короче, съела 1/3 пироженки Павлова. А сейчас решила прикинуть сколько в ней ккал У меня в коробке осталось 200 гр, т. Примерно я съела 150+ ягоды. На 100гр в ней 200 ккал, т е. За один присесть я съела 150ккал капучино+400(минимум) ккал пироженое. И того 550 ккал. ОФИГЕТЬ! Знала бы, не за что бы не стала его есть. Это у меня на день осталась 1000 ккал. Все, со сладким я завязала окончательно... Читать полностью |
Дневник iarkowa olya:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вы каждый день едите эти пирожные? С вашим весом, вы можете раз в неделю закидываться пироженным, без угрызений совести...
Я в своё время наела 130+, ну так я ела на 3-4 тыс. ккал. И сладким и семечками и едой. Но сыграло роль количество семечек, орехов и кондитерски. Количество, а не присутствие)))
и это кстати самое низкокалорийное пирожное =)) его можно так и не бояться =)))
так проблема именно в количество.. не надо кушать много.. 100 гр.. потягиваю с чайком =)) и тогда 200 кал пирожного уже не так страшны.
Вообще надо уметь вовремя себя останавливать.. я стараюсь сейчас именно в этом себя дисциплинировать и научить. Тогда и срывов будет меньше и соблазнов. Да и вес набираться не будет.
Без ограничений, но в меру.