Моя не идеальная 90дневка) 5/90 БЕЛКОВЫЙ

Моя не идеальная 90дневка) 5/90 БЕЛКОВЫЙ Всем привет! Ну вот и первый срыв ,
назвала его "головокружение от успеха"
Завтрак : банан
Перекус: кофе, семена тыквы, изюм, сыр
Обед: яичница из 3х яиц, хлеб ~50гр, салат, проростки пажитника, редька (как же это было вкусно )
Перекус: кофе, изюм, семена тыквы
Ужин: по еде технически не сильно нарушила, но по количеству было много - 2 копчёных рёбра, одно из прям жирное, мясо запеченое ~150гр, горсть фисташек, вино
сухое белое... (не пила почти 3 недели и вот, именно на диете )... Эххх...
Ну и ладно, посмотрим сколько будет за мини круг с вином
Всём хорошего дня!
---------------
Шаги за вчера

Сыр две полоски остались, семки и изюм на 2 кофепития растянула

Вкуснейший обед) Перевёрнутые яйца без масла, в салате ч.л. масла

Проростки пажитника очень понравились, раньше выращивала микрозеленью, так лучше, нежные, хрустящие, чем то похожи на маш пророщеный но нежнее...

Салат, очень вкусный был)
Рейтинг:  +14
yulo4ek
25 февраля 2023 года 287 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя не идеальная 90дневка) 5/90 БЕЛКОВЫЙ
  Всем привет! Ну вот и первый срыв ,
назвала его "головокружение от успеха"
Завтрак : банан
Перекус: кофе, семена тыквы, изюм, сыр
Обед: яичница из 3х яиц, хлеб ~50гр, салат, проростки пажитника, редька (как же это было вкусно )
Перекус: кофе, изюм, семена тыквы... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 февраля 2023 года
+2
Салат выглядит очень аппетитно, аж слюнки потекли🤤

25 февраля 2023 года
0
Спасибо , да очень вкусный был сочный...

25 февраля 2023 года
+1
Не так много и съела...
Зато было очень вкусно...
тем более...не хлеб... не торт..

25 февраля 2023 года
+1
Ну да, только вино зря, но оно было вкусное, пахло белыми персиками, мммм...

25 февраля 2023 года
+1
Кто сказал , что вино зря оччччень даже и не зря

26 февраля 2023 года
+1
Согласна ...

25 февраля 2023 года
+1
какие красивые фото!

25 февраля 2023 года
0
Спасибо! ... Фоткаю потому что это меня дисциплинирует почему-то....

25 февраля 2023 года
+1
Я сейчас ужин готовлю, и сразу после ваших фото есть захотелось.

25 февраля 2023 года
0
Ну вот


Оставить свой комментарий
B i "