У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Моя не идеальная 90дневка) 5/90 БЕЛКОВЫЙ

Всем привет!

Ну вот и первый срыв

,
назвала его "головокружение от успеха"

Завтрак : банан
Перекус: кофе, семена тыквы, изюм, сыр
Обед: яичница из 3х яиц, хлеб ~50гр, салат, проростки пажитника, редька (как же это было вкусно

)
Перекус: кофе, изюм, семена тыквы
Ужин: по еде технически не сильно нарушила, но по количеству было много

- 2 копчёных рёбра, одно из прям жирное, мясо запеченое ~150гр, горсть фисташек, вино
сухое белое... (не пила почти 3 недели и вот, именно на диете

)... Эххх...
Ну и ладно, посмотрим сколько будет за мини круг с вином

Всём хорошего дня!

---------------
Шаги за вчера

Сыр две полоски остались, семки и изюм на 2 кофепития растянула

Вкуснейший обед) Перевёрнутые яйца без масла, в салате ч.л. масла

Проростки пажитника очень понравились, раньше выращивала микрозеленью, так лучше, нежные, хрустящие, чем то похожи на маш пророщеный но нежнее...

Салат, очень вкусный был)

Рейтинг: +14

yulo4ek

25 февраля 2023 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2006741/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя не идеальная 90дневка) 5/90 БЕЛКОВЫЙ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2006741/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023feb/25/24/4287021_20793-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!  Ну вот и первый срыв ,<br>назвала его "головокружение от успеха"<br>Завтрак : банан<br>Перекус: кофе, семена тыквы, изюм, сыр<br>Обед: яичница из 3х яиц, хлеб ~50гр, салат, проростки пажитника, редька (как же это было вкусно  )<br>Перекус: кофе, изюм, семена тыквы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2006741/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2006741/
              ]Моя не идеальная 90дневка) 5/90 БЕЛКОВЫЙ[/url][/b][/size]
              Всем привет!  Ну вот и первый срыв , назвала его "головокружение от успеха" Завтрак : банан Перекус: кофе, семена тыквы, изюм, сыр Обед: яичница из 3х яиц, хлеб ~50гр, салат, проростки пажитника, редька (как же это было вкусно  ) Перекус: кофе, изюм, семена тыквы... [b][url=https://www.diets.ru/post/2006741/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Моя не идеальная 90дневка) 7/90 УГЛЕВОДНЫЙ
Моя не идеальная 90дневка) 6/90 КРАХМАЛЬНЫЙ
• Моя не идеальная 90дневка) 5/90 БЕЛКОВЫЙ
Моя не идеальная 90дневка) 4/90 ВИТАМИННЫЙ
Моя не идеальная 90 дневка) 3/90 УГЛЕВОДНЫЙ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

25 февраля 2023 года

Салат выглядит очень аппетитно, аж слюнки потекли🤤

Ответить

yulo4ek

(автор поста)

25 февраля 2023 года

Спасибо

, да очень вкусный был сочный...

↑ Ответить

Фирсова Людмила

25 февраля 2023 года

Не так много и съела...

Зато было очень вкусно...
тем более...не хлеб... не торт..

Ответить

yulo4ek

(автор поста)

25 февраля 2023 года

Ну да, только вино зря, но оно было вкусное, пахло белыми персиками, мммм...

↑ Ответить

Фирсова Людмила

25 февраля 2023 года

Кто сказал , что вино зря

оччччень даже и не зря

↑ Ответить

yulo4ek

(автор поста)

26 февраля 2023 года

Согласна

...

↑ Ответить

Леди Натали

25 февраля 2023 года

какие красивые фото!

Ответить

yulo4ek

(автор поста)

25 февраля 2023 года

Спасибо!

... Фоткаю потому что это меня дисциплинирует почему-то....

↑ Ответить

yuluagggjjj

25 февраля 2023 года

Я сейчас ужин готовлю, и сразу после ваших фото есть захотелось.

Ответить

yulo4ek

(автор поста)

25 февраля 2023 года

Ну вот

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Моя не идеальная 90дневка) 5/90 БЕЛКОВЫЙ

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"