
Всем привет!!!
Вчера.

Ну вот, пошли трудовые будни.
Начальник ходит мимо, про удалёнку я пока даже и не говорю – если к себе вызовет, тогда и скажу. Но уже не хочу 2 дня, мне бы и одного хватило…

Думаю, 1-го марта, если до этого не встретимся, то напишу и спрошу. Вот думаю о дне, хотелось бы пятницу, конечно, но вся в сомнениях…
В общем, пока работаем.
Вот сижу сейчас пишу – и так пиццей пахнет… Днюха тут... И думаю – съесть или проигнорить… После зажорных праздников так и тянуло пойти за пирогом или мороженым…

И ведь почти проигнорила, но… Вышла руки помыть, вернулась – а передо мной тарелочка пластиковая стоит… И народу полно, не выбросишь… Эх…
Ну да ладно, понедельник, как известно, день тяжёлый, спишем на внезапность. А вечером позанимаюсь – 30-минутка на живот и посмотрим, сколько на спинку.
Вау!!! Босс вызвал!
Про объяснительную сказал, что ещё посмотрит)))
А про удалёнку сказал, что не видит препятствий к её продлению! Завтра подам заявление!!
Пилинг прошёл хорошо, решила не мучиться в метро, а спокойно ехать на электричке, с прогулкой и кайфом)))

7 марта - последняя процедура

Дома ждал таблеточный Филька

Ну вот, пришла я домой.
Достала хлеб, сыр, колбаску... Подумала... Ещё раз подумала...
Спрятала обратно и достала коврик

30 минут на пресс с Медушкиной - бонусная тренировка

Потом валик 5 минут и - стакан кефира

Легли в 23-30 - ох уж этот Ивлев - Молодые Ножи смотрели

Подъём в 5-30

Зарядка с Метельской 10 минут

Потом завтрак: кукурузная каша с сыром, кусочек балыковой колбаски с хлебом, полстакана томатного сока.
Кофе.
Почему-то моя зеленушка ложится - света не хватает, что ли...
Немного в кашу добавила, но она ещё такая мааааленькая...

Заворожил рассвет... Хоть и минус 8, но уже светло утром, солнышко уже в дороге было, поэтому настроение прыгнуло высоко

Кстати, насколько я понимаю, станция метро «Варшавская» практически готова к открытию)))
И входы-выходы уже установили, правда грязюка – страшнейшая, но надеюсь, что это временно. И вместо 40 минут + 10 минут на автобус будет 3*5 минут + 10 минут на метро. Но – проверим))

Сегодня - новый джемпер от Фаберлик и новая жилетка.
Ну как новая... 1,5 года назад купленная, а сегодня только этикетку срезала

На перекус: творог 5% мягкий + сочник
Обед: суп щавелевый + 2 варёных яйца
Ланч: гречка + курица гриль + салат овощной с тунцом + черри
Ужин: с 99% вероятностью - Биобаланс 1%
Сегодня нужно будет сделать:
1. Тренировку на раскрытие грудной клетки
2. Валик
3. Активизация креплений глаз и тонизация скуловой зоны (Передняя поверхность шеи + подбородок + скулы + крепления + жевательные)
Ну, а в 11 совещание - и поехали работать

Всем крайнего зимнего вторника и весны в душе!!!









Пиццу можно было супругу принести домой
Есть, например, брючный комплект, который на позапрошлый День Рождения покупала - даже не надевала ещё
Он не ест такое
пицца...сплошные соблазны
Про удалёнку - отличная новость! Поздравляю, что она у тебя продолжится! С такой длинной дорогой до работы надо периодически отдыхать от нее
"таблеточный Филька" - привык наверное уже к процедуре
Про вредную еду "Спрятала обратно и достала коврик" - супер у тебя это получилось!
"Зеленушка ложится" ближе к краям коробочки - может там подложка быстрее подсыхает
Новый джемпер от Фаберлик и новая жилетка - в темноте фото - не очень понятно что к чему
Обалдеть сколько у тебя теперь тренировок всяких домашних
Сама в шоке
Попробую переснять
Осталось только заниматься
С насыщенным рабочим днем наверное не так то просто столько заниматься регулярно
Непросто, конечно. Вот вчера в 22-30 закончила, спать в 23-15, подъём в 5-30. Тяжеловато
Силу воли включила! Заменить колбаску тренировкой - это мощь
Жилетка наконец дождалась своего часа
Рассвет и правда красивущий!!!
Хорошего дня!
Молодец, Надюша!
Как хорошо адекватного шефа иметь!
Жду джемпер при нормальном освещении
Тоже по утрам радуюсь, что стало светлее, а от того приятнее идти на работу.
последний, как не крути, в зиме по русски.
Вот с жилеткой классно,сходила в шкафчик и достала обновочку.еще и как хорошо села
все же твои минусы в объемах,уже сказываются на посадке одежды по фигурочке
Все под контролем!!!!
Вернулась к физнагрузке, значит выкарабкиваешься!!!
Пусть все наладится...
Должен же на нашей улице праздник быть
Однозначно!
С продолжением удалёнки тебя!
Офис полон соблазнов
Дома не меньше
Значит, съем маленького
Да, съедай
Скоро потеплеет, можно будет гулять чаще, так что два дня очень даже пригодятся!
Давай уже доставай все заначки с одеждой и носи, а то выйдет из моды!