У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Моя не идеальная 90дневка) 8/90 ВИТАМИННЫЙ

Всем приветы!

Вчера был второй рабочий и витаминный, опять
весь день жевала (в этот день можно каждые 2 часа

)
Завтрак: яблоки печёные
Перекус: кофе, с/фрукты, орешки
Перекус: 2 мандарина
Обед: суп пюре с прошлого витаминного, салат
Перекус: чай, с/фрукты, орешки
Перекус: мандарин, орешки
Ужин, суп-пюре, половинка авокадо, мз подсолнечника
Всём хорошего дня!

_______________

Обеденный салат: огурец, помидор, половинка авокадо, мз, проростки, соль, специи

Яблоки на завтрак

Орешки 100гр можно, экономила на вечер, в итоге граммов 20 не доела

Шаги вчера

Мандарины, апельсины)

За 2 мини круга, второй минус гораздо меньше, думаю винишко повлияло...

Авокадо был идеальным)))

Рейтинг: +15

yulo4ek

28 февраля 2023 года

243

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2007048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя не идеальная 90дневка) 8/90 ВИТАМИННЫЙ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2007048/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023feb/28/13/4288480_44588-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем приветы!<br>Вчера был второй рабочий и витаминный, опять<br>весь день жевала (в этот день можно каждые 2 часа  )<br>Завтрак: яблоки печёные<br>Перекус: кофе, с/фрукты, орешки<br>Перекус: 2 мандарина<br>Обед: суп пюре с прошлого витаминного, салат<br>Перекус: чай, с/фрукты, орешки<br>Перекус: мандарин, орешки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2007048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2007048/
              ]Моя не идеальная 90дневка) 8/90 ВИТАМИННЫЙ[/url][/b][/size]
              Всем приветы! Вчера был второй рабочий и витаминный, опять весь день жевала (в этот день можно каждые 2 часа  ) Завтрак: яблоки печёные Перекус: кофе, с/фрукты, орешки Перекус: 2 мандарина Обед: суп пюре с прошлого витаминного, салат Перекус: чай, с/фрукты, орешки Перекус: мандарин, орешки Ужин, суп-пюре, половинка авокадо, мз подсолнечника Всём хорошего дня... [b][url=https://www.diets.ru/post/2007048/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Моя не идеальная 90дневка) 10/90 КРАХМАЛЬНЫЙ
Моя не идеальная 90дневка) 9/90 БЕЛКОВЫЙ
• Моя не идеальная 90дневка) 8/90 ВИТАМИННЫЙ
Моя не идеальная 90дневка) 7/90 УГЛЕВОДНЫЙ
Моя не идеальная 90дневка) 6/90 КРАХМАЛЬНЫЙ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Комментарии:

Augusta5

1 марта 2023 года

Какой вкусный витаминный

Ответить

yulo4ek

(автор поста)

1 марта 2023 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы