Офисная проектная среда. 01.03.2023

Всем привет!!!

Начала писать планы на март. В Excel, прямо по датам.
Задумалась…И всё удалила. Не хочу.
Я и так представляю – что, как и когда нужно сделать, а расписывать…
Ну всё-таки попробую, но в свободной форме))

1. Идёт проект по фейсфитнесу. В этот раз я его полностью пройду, если уж никаких форс-мажоров всероссийского масштаба не случится

2. Ежедневная зарядка. Тут знаю, что на выходных могу профилонить и даже стыдно не будет)))

3. Упражнения для спины и живота буду делать между днями проекта

4. Встретить и проводить дочь. Это строго 4 марта. Решили перед поездом в Воронеж посидеть в ресторане: я и муж, дочь и мать друга, на хвост ещё садится её подруга – она будет из аэропорта встречать. Ну да ладно, не разорюсь, акция разовая))

5. Пилинг строго 7 марта - и пока с салонами красоты я делаю паузу. Оставлю только маникюр, покраску и стрижку, если понадобится

6. 8 марта – планов пока никаких, но учитывая, что он будет среди недели, не уверена, что захочу в ресторан. И алкоголь исключён в свете моих прошлых рабочих неприятностей.

7. Книжки уже купила. Пауза. Железно





8. Журналы буду получать до конца марта, эту кипу до лета читать буду. Но на пару-тройку подпишусь ещё: на «Кудесницу», «Дарью», «Биографию»

9. Фаберлик так и буду 1 раз в каталог заказывать

10. Зуб сверху вылечу

11. Продолжу налаживать питание по принципу: плотный ланч – лёгкий ужин. Калории считать точно не буду. Возможно, вернусь к взвешиванию порций

12. По понедельникам – взвешивание и замеры

13. Купить Дарсонваль

Обещала перефотографироваться, чтобы цвет джемпера виден был - для этого специально в лифте прокатилась

Вчера дома была в 20-10. Это уже нормальный график)
Полила микруху

Скормила Филе таблетку
Найдите кота или его часть







Собрала еду на работу
И – поехали)))
1. Комплекс на раскрытие грудного отдела – 25 минут
2. Валик – 5 минут
3. Душ с головомойкой
4. Йогурт с огурцом (невыносимо захотелось похрустеть)
5. Фейсфитнес Активизация креплений глаз и тонизация скуловой зоны (Передняя поверхность шеи + подбородок + скулы + крепления + жевательные) – 25 минут
6. Сон в 23-15)))
7. Подъём в 5-30
8. Зарядка с Метельской на лимфодренаж 5 минут
9. Кашкоблин из пшена с яйцом и рассольным сыром и зеленушкой
10. Свой томатный сок
11. Кофе с корицей, имбирём и куркумой
12. Фильку почмокать и покормить
13. И – на работу





Ну, про питание начала уже писать)))
Перекус: сочник с творогом, творог 5%, орешки, варенье
Обед: суп щавелевый, пирожок с картошкой
Ланч: остатки курицы-гриль, открыла кус-кус на гарнир

Ужин – думаю, йогурт или кефир)))
Вчера получила ещё 9 книженций – план на март выполнен)))

Когда ходила – звонок от мужа.
Говорит – давай кошечку возьмём!

Кто-то очень молодую кошечку выбросил из дома… Друг мужа (он в частном секторе живёт) рассказал, что у соседей кошка окотилась, они котят пристроили вроде бы всех. А два дня назад эта кошечка к его дому подошла… И ведь ухоженная, чистая, без блох, ласковая очень, даже по Ватсапу дал послушать как мурчит…
Да я бы только за, но… Квартира съёмная… Как Филюшастый отреагирует – большой вопрос. Это хотя бы неделю с ними сидеть нужно – комната-то одна… Да и всё равно к ветеринару её везти и обрабатывать. Когда?
В общем, решили они её рабочей кошкой оставить, лабрадорша хозяина Шэдди там и так уже живёт практически, тоже лизунья та ещё)) С кошакой подружилась сразу, зализала)))
Назвали её Чеченкой)) Если не убежит, то будет там жить – один рабочий же там постоянно живёт, а уж подкармливать будем))

Сегодня.
Стою на остановке, жду автобус.
Кстати, один проход на станции метро открыли, но только выход в город.
Уже работают автоматы по продаже «Троек» и пополнению, уже коридоры оформили, даже банкомат уже стоит. Всё вымыли чисто… Я уж ломанулась с утра – а там охрана – говорит, сегодня только пробные поезда ездят, без людей.
Может быть, завтра запустят… Эх… Скорее бы уже))
Ну так вот. Стою я, никого не трогаю… Полчаса… Думаю – нужно бы уже с другой сумкой ходить, с этой всю осень и зиму проходила, а есть же ещё две неношеные)))
И вдруг – рррраз – и рвётся ремешок. Ну вот ни с того ни с сего)))
Сумка – плюх в грязь… Хорошо хоть, что на бок не упала, суп выжил)))
Вот и опять доказательство – бойтесь своих желаний!
Нет, зашить можно, но завтра точно с другой идти придётся!
На этой позитивной ноте на сегодня заканчиваю.
Удалёнку ещё не подписали, но я не теряю надежды))
Есть ещё новость, но это уже на завтра оставлю))

Всем прекрасной весны!!!