Всем привет!!!
Удалёнку так и не подписали, сижу в раздумьях - что же завтра делать... Но не подписали кадры, Босс с новой Боссихой подписали, так что буду дома завтра.
Счастья и радость - сегодня по БКЛ (Большая Кольцевая Линия) ехала!!! И до 5 марта включительно проезд - бесплатно!
Девочки,
40 МИНУТ ВРЕМЕНИ ЭКОНОМИЯ!!!
5 лет я этого ждала!!! Хоть и стоя, но всего 3 станции, в 8-15 на работе уже была!!!
Вот что такое счастье
Вчера побродила по 1-му этажу бизнес-центра. На улицу - холодно, а размяться хотела.
Результат прогулки - картина на стене
И конфеты и вафля в шоколаде. Положила на НЗ в ящик. Интересно проверить силу воли - когда рука потянется
Сладкое особо не люблю, но всё же, всё же
Во время КД (а они сейчас) съем с удовольствием
Вот мой послеобеденный кофе - и заодно косметический уголок: мист, глазные капли, крем для рук, гигиеническая помада, орешки в банке из-под кофе, 2 чая с добавками, кофе, минералка, варенье.
Всё под рукой
Вечером Филька, как всегда, принятие мной душа контролировал
Пришла вечером.
Сделала часовую тренировку на спину - на грудной отдел. Хорошо так размялась!
Потом - валик 5 минут
Кефир - в 22-45
Отбой - 23-25
Подъём 5-30
Зарядка с VVPROFITNES - 15 минут. Неплохо
Как же приятно, когда утром уже светло!!!
Пусть холодно, пусть ветер, но - светло!!!
Сегодня в своём зелёном платьице. Захотелось в нём покрасоваться
Утренний вид из офиса
Ну и рассказываю очередные новости
Подсела я на Медушкину крепко... И мне это нравится.
Сегодня заказала настольную держалку для телефона - пересниму, как время будет, все занятия по осанке и фейс-финтесу, чтобы больше потом на это деньги не тратить, а занятия мне ну ооочень нравятся
Сейчас участвую в бесплатном марафоне по животику. И вот - тадам! Сюрприз!!!
Я выиграла 50% скидку на курс "Плоский животик", который начнётся 27 марта.
Нет, ну реальная замануха
Сейчас у неё на сайте цены такие:
А с моими 50%-ми... Ну сами понимаете... Соблазн, конечно
Ну и...
В общем, сделала я себе подарок на 8 марта - ВИП-курс.
Тренировки там - кайф полнейший!
Так что я теперь вся в Медушкиной
Упры для спину - до августа доступны, тоже их пересниму за это время и к себе в копилку положу
Ясные глаза - только 1-я неделя из 3-х
А теперь ещё и Животик будет - к майским праздникам буду стройной как берёзка и буду выглядеть моложе на 10 лет
Блин, выкинуть конфеты из ящика, что ли
На этой позитивной нотке - продолжаем работать, совещание через полчаса, у меня всё готово, работа становится интереснее, дорога короче, я легче и красивее
Всем прекрасной весны и достижения всех планов!!!
Всем привет!!!
Надя, в платье офигенно! Что ты их не носишь? Редко в смысле
Конфеты выкинь, да
Вторая фотка - в туфельках
Конфеты Пете унеси и будет тебе плоский животик
Платье тебе это очень хорошо, я уже когда-то писала тебе про это
Обойдётся Петя, он такие и не ест
Помню, конечно, я же всё-таки надеваю его иногда
С платьями и продуктами проблем нет, и подарок себе я уже сделала. Я так хочу
Спасибо Надя!
Такой милаш
Цены космос
Если хочется - значит надо. Тем более повод есть
Поздравляю с сокращением дороги.
Прочла твои новости про удаленку, обидно - ну и кадры у вас, главнее всех
Собянин меня вчера на БКЛ звал покататься, а я сразу про тебя подумала и порадовалась. Мне-то на метро к детям быстрее, а у тебя такая отличная экономия.
Противные кадры какие! Но раз виза Босса есть, то можно на них не обратить внимания. Хорошо, что завтра сможешь дома побыть.
Ты уже прикупила курс? Мне вторую пару тапок готовить?
Гимнастики - это хорошо, но это только 20℅ в процессе похудения. Львиная доля зависит от питания. И тут не одна вафелька или конфетка в день - вредитель, а всякие крылышки, грили, колбаски с сосисками и большие порции.
В общем, используй все факторы. И двигайся к цели!
Я зашла в кадры и мне сказали, что фиг.
Пошла к Боссу, он мялся, мялся, мол, пока не получается, придётся поездить. . Интересно, если бы я не пошла в кадры и завтра дома осталась, мне бы могли в случае чего , за прогул засчитать? Уверена, что да
Инна, пинок самой себе нужен, пусть хоть деньгами... Не могу я сама перестроиться, меня за ручку вести нужно
Ты молодец, Надюша, что зашла в кадры.
Тапки у меня не за трату денег приготовлены, а на тот случай если ты соскочить с курса вздумаешь. За ручку иногда всех очень надо вести
Я сегодня утром смотрела новости, и показывали ваше метро, сразу подумала о тебе.
Дождалась!!!!!!
А вот вид из окна как то не очень, снега много......
А с конфетками можно как в Ералаше, мальчик тренировал силу воли, не ел сникерс
Да, снега полно ещё...
Пусть лежат сладости, у меня так конфеты лежали с год, пока не выбросила
Платье это чаще носи, очень классно тебе.
Можно и с тёплыми колготками, чтоб не мёрзнуть.
Сама на работу встаю в 7.20 и то, по мне, рано
И правильно! Женщина должна радовать себя.
Да, в марте я вся в подарках
Поздравляю с открытием станции!
Надя, вот честно, только это платье и носи: очень стройнит!
С курсами я с тебя угораю
Тебе очень идёт жёлтый, такая свеженькая и позитивная.
Филя хоть в раковине блюдëт, моя Клëпа ходит во время душа по краю ванны за шторкой, как маньяк. Причём воду она не любит, боюсь, если свалится ко мне, придётся ехать в травмпункт.
Привет Фильке
Филька по краю ходит только если я в ванне залегаю, но недолго, водички попьет горячей и в раковину
Во вторых, понимаю твою радость от сокращения времени на передвижения.. Я сама страдаю, что ежедневно трачу по три часа на дорогу, на работу туда и обратно..зимой особенно бесит..
Ну и в третьих, рада твоему позитивному настрою и крутым планам по постройнению
Очень рада,что ты тоже выигрываешь от открытия большой кольцевой
поздравляю!!!!!
Спасибо, Валюшенька