Скоро весна, вся природа будет обновляться, цвести и пахнуть. Мне хочется тоже быть красивой и здоровой. За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар. При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают. Сухое голодание-полный отказ от еды и воды. Начала с подготовки своего организма. Перешла на питание овощами, фруктами и крупами. После, несколько дней была на водной диете, пила только воду. Накануне вечером сделала очистительную клизму и выпила отвар сенны. Сегодня начала первый день сухого голодания. Вес 92.600, рост 157 см. Ощущения мои соответствуют норме. Немного мёрзну, т.к. тело перешло на экономный режим. Появился сладкий привкус во рту. Самочувствие хорошее. Главное продержаться дальше.
Не понимаю я этого Зачем в крайности. Неужели нельзя просто взять и начать следить за своим питанием?
Удачи
Пусть у вас все получится. Без негативных последствий. Каких бы то ни было.
Надо и сейчас поснимать себя
Дюв получил премию на моей памяти)
Я голодала четыре дня, но воду пила. Я больше как пост это понимала, была такая нужда.
Хотела 7 дней, но сорвалась на фрукты (хотя обычно очень нейтрально отношусь). И головная боль первые двое суток - это да, сложно…
Мне главное было найти занятия, чтобы не кушать))