Сухое лечебное голодание. День 1.

Сухое лечебное голодание. День 1. Скоро весна, вся природа будет обновляться, цвести и пахнуть. Мне хочется тоже быть красивой и здоровой. За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар. При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают. Сухое голодание-полный отказ от еды и воды. Начала с подготовки своего организма. Перешла на питание овощами, фруктами и крупами. После, несколько дней была на водной диете, пила только воду. Накануне вечером сделала очистительную клизму и выпила отвар сенны. Сегодня начала первый день сухого голодания. Вес 92.600, рост 157 см. Ощущения мои соответствуют норме. Немного мёрзну, т.к. тело перешло на экономный режим. Появился сладкий привкус во рту. Самочувствие хорошее. Главное продержаться дальше.
Рейтинг:  +10
ксюняпохудюня
2 марта 2023 года 1 659 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сухое лечебное голодание. День 1.
  Скоро весна, вся природа будет обновляться, цвести и пахнуть. Мне хочется тоже быть красивой и здоровой. За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар. При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают. Сухое голодание-полный отказ от еды и воды... Читать полностью
 


Дневник ксюняпохудюня:



Комментарии:

2 марта 2023 года
0
Отважная Вы. Удачи!

2 марта 2023 года
0
Спасибо большое! Очень хотела ещё раз пройти сухое голодание,но всё не могла собраться и настроиться. Крайний раз голодала 3 года назад.

2 марта 2023 года
+4
ксюняпохудюня пишет:
За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар.
И после этого на голодовку
Не понимаю я этого Зачем в крайности. Неужели нельзя просто взять и начать следить за своим питанием?

2 марта 2023 года
0
Благодарю Вас за комментарий. При голодании происходит процесс аутофагии,когда больные клетки уничтожаются организмом. Это больше для лечебного эффекта.

2 марта 2023 года
0
ничего себе если вы уверенны в своих силах, пусть у вас все получиться

2 марта 2023 года
0
Благодарю Вас за поддержку!

2 марта 2023 года
0
Ого, для меня это прям подвиг.
Удачи

2 марта 2023 года
+1
Благодарю Вас за поддержку, очень вдохновляет!

2 марта 2023 года
+1
Если бы я решилась на такое, я бы к вечеру уже обожралась. Примерно подобное случилось и сегодня.
Пусть у вас все получится. Без негативных последствий. Каких бы то ни было.

2 марта 2023 года
+1
Спасибо большое за позитивчик и за добрые слова!

2 марта 2023 года
0
У меня не получается голодать, срываюсь. А вам желаю удачи!

2 марта 2023 года
+1
Благодарю Вас за поддержку! Главное хороший настрой. Я вот вчера увидела себя на видео и пришла в ужас, решила,что дальше так нельзя.

3 марта 2023 года
+1
О, видео - это и для меня пинок когда-то был начать худеть. Ничто так не отрезвляет .
Надо и сейчас поснимать себя

2 марта 2023 года
+1
При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают
Интересно, каким образом? В какой медицинской литературе Вы такое прочитали?

2 марта 2023 года
+1
Здравствуйте. Благодарю Вас за комментарий. При голодании запускается процесс в организме аутофагии, естественный процесс регенерации и очищения организма на внутриклеточном уровне, посредством которого лизосомы способны перерабатывать ненужные, дисфункциональные компоненты наших клеток. Это подтверждено Нобелевским комитетом.

2 марта 2023 года
+2
Если Вы имеете в виду Ёсинори Осуми, то он получил Нобелевскую премию за открытие механизмов аутофагии. При этом он никогда не утверждал, что голодание способствует аутофагии и что-то лечит.

2 марта 2023 года
0
Первым открыл аутофагию бельгийский биохимик Кристиан же Дюв. За своё открытие он получил Нобелевскую премию в 1974 г. Доктор Осуми обнаружил, что аутофагия становится более интенсивной,когда организм испытывает стресс, например голодание,недостаток калорий.

3 марта 2023 года
+4
Осуми - биолог, не врач. И аутофагию изучал не на человеческом организме, а на дрожжевых клетках.
Дюв получил премию на моей памяти)

4 марта 2023 года
0
Совершенно верно.

4 марта 2023 года
0
Нобелевская премия ни о чем не говорит. Сахаров тоже получил премию, правда до этого он изобрел водородную бомбу, а сам Нобель изобрёл динамит)

4 марта 2023 года
0
Благодарю Вас за комментарий и поддержку беседы.

3 марта 2023 года
+1
я только с водой голодала, и то, не больше суток, голова побаливает и холодно очень. Меня от сухого голодания остановило то, что кровь густеет, если я правильно поняла. В общем, я решила не экспериментировать над организмом. А вам удачи!

4 марта 2023 года
0
Благодарю Вас за комментарий и поддержку! Да, всё верно. Однодневный голод тоже полезен,Вы молодец! На водичке я буду голодать после сухого,потихоньку выходить из голода,после потихоньку включать в рацион разбавленные соки и другие продукты.

3 марта 2023 года
0
Удачного голодания

4 марта 2023 года
0
Благодарю Вас за поддержку и позитивный смайлик!

3 марта 2023 года
0
Сил Вам!
Я голодала четыре дня, но воду пила. Я больше как пост это понимала, была такая нужда.
Хотела 7 дней, но сорвалась на фрукты (хотя обычно очень нейтрально отношусь). И головная боль первые двое суток - это да, сложно…
Мне главное было найти занятия, чтобы не кушать))

4 марта 2023 года
+1
Благодарю Вас за поддержку и комментарий! Вы большая молодец! Я тоже часто срывалась. Но дважды удавалось на водичке продержаться 30 дней и один раз на сухом голодании 8 дней. Даже как-то комбинировал 3 воды,3 сухого голода в течении месяца.

4 марта 2023 года
0
Ого 30 дней, ничего себе, а для чего там много?

4 марта 2023 года
0
Благодарю за комментарий. Хотела по максимуму очистить организм и привести вес в норму.

4 марта 2023 года
+6
Даже голодание 30 дней 2 раза вам не помогло, вес под 100 кг все равно. Не думаю, что чередование голодания и обычного питания приносит пользу вашему организму. Но удачи вам.


Оставить свой комментарий
B i "