Главная > Дневники > Дневник пользователя ксюняпохудюня

Сухое лечебное голодание. День 1.

Скоро весна, вся природа будет обновляться, цвести и пахнуть. Мне хочется тоже быть красивой и здоровой. За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар. При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают. Сухое голодание-полный отказ от еды и воды. Начала с подготовки своего организма. Перешла на питание овощами, фруктами и крупами. После, несколько дней была на водной диете, пила только воду. Накануне вечером сделала очистительную клизму и выпила отвар сенны. Сегодня начала первый день сухого голодания. Вес 92.600, рост 157 см. Ощущения мои соответствуют норме. Немного мёрзну, т.к. тело перешло на экономный режим. Появился сладкий привкус во рту. Самочувствие хорошее. Главное продержаться дальше.

Тэги: сухое голодание, здоровье, вес

Рубрика: не простой выбор

Рейтинг: +10

ксюняпохудюня

2 марта 2023 года

663

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2007211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сухое лечебное голодание. День 1.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17841/">сухое голодание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2007211/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/02/38/4289471_99461-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Скоро весна, вся природа будет обновляться, цвести и пахнуть. Мне хочется тоже быть красивой и здоровой. За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар. При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2007211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2007211/
              ]Сухое лечебное голодание. День 1.[/url][/b][/size]
              Скоро весна, вся природа будет обновляться, цвести и пахнуть. Мне хочется тоже быть красивой и здоровой. За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар. При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают. Сухое голодание-полный отказ от еды и воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/2007211/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ксюняпохудюня:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Комментарии:

дваждымамулька

2 марта 2023 года

Отважная Вы. Удачи!

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

2 марта 2023 года

Спасибо большое! Очень хотела ещё раз пройти сухое голодание,но всё не могла собраться и настроиться. Крайний раз голодала 3 года назад.

↑ Ответить

thyhe

2 марта 2023 года

ксюняпохудюня пишет:
За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар.

И после этого на голодовку

Не понимаю я этого

Зачем в крайности. Неужели нельзя просто взять и начать следить за своим питанием?

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

2 марта 2023 года

Благодарю Вас за комментарий. При голодании происходит процесс аутофагии,когда больные клетки уничтожаются организмом. Это больше для лечебного эффекта.

↑ Ответить

помпуля

2 марта 2023 года

ничего себе

если вы уверенны в своих силах, пусть у вас все получиться

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

2 марта 2023 года

Благодарю Вас за поддержку!

↑ Ответить

Kologrivochka

2 марта 2023 года

Ого, для меня это прям подвиг.

Удачи

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

2 марта 2023 года

Благодарю Вас за поддержку, очень вдохновляет!

↑ Ответить

sto_qui

2 марта 2023 года

Если бы я решилась на такое, я бы к вечеру уже обожралась. Примерно подобное случилось и сегодня.

Пусть у вас все получится. Без негативных последствий. Каких бы то ни было.

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

2 марта 2023 года

Спасибо большое за позитивчик и за добрые слова!

↑ Ответить

Иринай1

2 марта 2023 года

У меня не получается голодать, срываюсь. А вам желаю удачи!

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

2 марта 2023 года

Благодарю Вас за поддержку! Главное хороший настрой. Я вот вчера увидела себя на видео и пришла в ужас, решила,что дальше так нельзя.

↑ Ответить

дваждымамулька

3 марта 2023 года

О, видео - это и для меня пинок когда-то был начать худеть. Ничто так не отрезвляет

.
Надо и сейчас поснимать себя

↑ Ответить

InnaS

2 марта 2023 года

При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают

Интересно, каким образом? В какой медицинской литературе Вы такое прочитали?

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

2 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас за комментарий. При голодании запускается процесс в организме аутофагии, естественный процесс регенерации и очищения организма на внутриклеточном уровне, посредством которого лизосомы способны перерабатывать ненужные, дисфункциональные компоненты наших клеток. Это подтверждено Нобелевским комитетом.

↑ Ответить

InnaS

2 марта 2023 года

Если Вы имеете в виду Ёсинори Осуми, то он получил Нобелевскую премию за открытие механизмов аутофагии. При этом он никогда не утверждал, что голодание способствует аутофагии и что-то лечит.

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

2 марта 2023 года

Первым открыл аутофагию бельгийский биохимик Кристиан же Дюв. За своё открытие он получил Нобелевскую премию в 1974 г. Доктор Осуми обнаружил, что аутофагия становится более интенсивной,когда организм испытывает стресс, например голодание,недостаток калорий.

↑ Ответить

InnaS

3 марта 2023 года

Осуми - биолог, не врач. И аутофагию изучал не на человеческом организме, а на дрожжевых клетках.
Дюв получил премию на моей памяти)

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

4 марта 2023 года

Совершенно верно.

↑ Ответить

puncher1973

4 марта 2023 года

Нобелевская премия ни о чем не говорит. Сахаров тоже получил премию, правда до этого он изобрел водородную бомбу, а сам Нобель изобрёл динамит)

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

4 марта 2023 года

Благодарю Вас за комментарий и поддержку беседы.

↑ Ответить

liev0606

3 марта 2023 года

я только с водой голодала, и то, не больше суток, голова побаливает и холодно очень. Меня от сухого голодания остановило то, что кровь густеет, если я правильно поняла. В общем, я решила не экспериментировать над организмом. А вам удачи!

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

4 марта 2023 года

Благодарю Вас за комментарий и поддержку! Да, всё верно. Однодневный голод тоже полезен,Вы молодец! На водичке я буду голодать после сухого,потихоньку выходить из голода,после потихоньку включать в рацион разбавленные соки и другие продукты.

↑ Ответить

Елена Симф

3 марта 2023 года

Удачного голодания

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

4 марта 2023 года

Благодарю Вас за поддержку и позитивный смайлик!

↑ Ответить

darfa714

3 марта 2023 года

Сил Вам!
Я голодала четыре дня, но воду пила. Я больше как пост это понимала, была такая нужда.
Хотела 7 дней, но сорвалась на фрукты (хотя обычно очень нейтрально отношусь). И головная боль первые двое суток - это да, сложно…
Мне главное было найти занятия, чтобы не кушать))

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

4 марта 2023 года

Благодарю Вас за поддержку и комментарий! Вы большая молодец! Я тоже часто срывалась. Но дважды удавалось на водичке продержаться 30 дней и один раз на сухом голодании 8 дней. Даже как-то комбинировал 3 воды,3 сухого голода в течении месяца.

↑ Ответить

помпуля

4 марта 2023 года

Ого 30 дней, ничего себе, а для чего там много?

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

4 марта 2023 года

Благодарю за комментарий. Хотела по максимуму очистить организм и привести вес в норму.

↑ Ответить

Арсик

4 марта 2023 года

Даже голодание 30 дней 2 раза вам не помогло, вес под 100 кг все равно. Не думаю, что чередование голодания и обычного питания приносит пользу вашему организму. Но удачи вам.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.