Моя не идеальная 90дневка) 11/90 УГЛЕВОДНЫЙ

Моя не идеальная 90дневка) 11/90 УГЛЕВОДНЫЙ Всем приветы!
Вчера второй выходной и углеводный...
Так жду его и который раз не могу выбрать
вкусную вкусняшку на ужин, всё какое-то
такое себе, хочется прямо чтобы ням, чтобы райское
наслаждение, где искать , может самой
печь уже, но я кроме Медовика и может Наполеона
ничего не умею, боюсь испортить если начну, хз что с этим делать ...
Завтрак: груша
Перекус: кофе, жареный банан в шоколаде, орешки
Обед: макароны, салат, айвар
Перекус: чай, банан в шоколаде, мандартн
Ужин: пироженки, чай, ~50гр чипсов из лаваша (фоткать
не стала потому что наполовину спалила ), мандарин, жменька фисташек
_______________

Груша на завтрак


Орешки к кофе


Растопила разрешенную полоску горького шоколада (5 кубиков риттер спорт), обмакнула банан и в морозилку, это было очень вкусно


Сварила ровно порцию макарон (300гр получилось) + ч.л. топлёного масла


Салат из мз редиса и подсолнечника+ ч.л. салатной заправки


Вот такой был лоточек редиса, срезала в салат весь, вкус молодой нежной редиски


Планы были грандиозные, съела ровно половину, удовольствия мало, то ли пирожные такие, то ли что-то со вкусом у меня


Огромные мандарины, вкусные


Шаги вчера
Рейтинг:  +9
yulo4ek
3 марта 2023 года 345 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя не идеальная 90дневка) 11/90 УГЛЕВОДНЫЙ
  Всем приветы!
Вчера второй выходной и углеводный...
Так жду его и который раз не могу выбрать
вкусную вкусняшку на ужин, всё какое-то
такое себе, хочется прямо чтобы ням, чтобы райское
наслаждение, где искать , может самой
печь уже, но я кроме Медовика и может Наполеона
ничего не умею, боюсь испортить если начну, хз что с этим делать ...
Завтрак: груша... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 марта 2023 года
+1
Вах,какой день вкусный день получился.
У меня же он провалился(сангрия, куриные рубленые котлеты и мороженое),вот нафига?!так совесть мучает,сегодня повторяю углеводный.Привеса нет,вес тот же что и вчера,но завтра он точно будет,даже если я буду в питании себя ограничивать,я свой организм знаю,он у меня вечно тормозит

4 марта 2023 года
0
Вах,какой день вкусный день получился
Спасииииибо!
У меня же он провалился
Бывает, что делать, без срывов никак, я вот вино с рёбрышками жирными пила недавно ... И 8го марта буду сознательно нарушать - мой любимый праздник
Чуток пожурить себя и снова за дело, главное не бросать

4 марта 2023 года
+1
Вот золотые слова, пожурить и снова за дело, главное не бросать! Удачи!! Здоровья!

4 марта 2023 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "