Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Моя не идеальная 90дневка) 15/90 УГЛЕВОДНЫЙ

Всем приветы!

Вчера третий рабочий и углеводный

Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи, сухофрукты

Обед: макароны (150гр), грибы солёные, зелень, масло топлёное
Перекус: кофе, торт безе

Ужин: макароны (150гр), масло топлёное, Айвар
Хорошего предпраздничного денечка вам!

_______________

Орешки сухофрукты и разрешённый шоколад. Всё конечно не съедаю даже шоколад всего два кубика получилось

Грибы на обед

Макарошки

Второй урожай горошка в том же лотке

Мой огород - ставлю на окно когда ухожу на работу лампы оставлять включёнными не рискую

Торт Безе у нас в магазине акция на торты -40% к празднику

Почти про меня

Дослушала книгу рекомендую всем - классная, небольшая, всё по полочкам разложено

Шаги вчера

Рейтинг: +12

yulo4ek

7 марта 2023 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2007658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя не идеальная 90дневка) 15/90 УГЛЕВОДНЫЙ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2007658/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/07/39/4291447_69314-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем приветы!<br>Вчера третий рабочий и углеводный<br>Завтрак: груша<br>Перекус: кофе, орехи, сухофрукты<br>Обед: макароны (150гр), грибы солёные, зелень, масло топлёное<br>Перекус: кофе, торт безе<br>Ужин: макароны (150гр), масло топлёное, Айвар<br>Хорошего предпраздничного денечка вам!<br>_______________...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2007658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2007658/
              ]Моя не идеальная 90дневка) 15/90 УГЛЕВОДНЫЙ[/url][/b][/size]
              Всем приветы! Вчера третий рабочий и углеводный Завтрак: груша Перекус: кофе, орехи, сухофрукты Обед: макароны (150гр), грибы солёные, зелень, масло топлёное Перекус: кофе, торт безе Ужин: макароны (150гр), масло топлёное, Айвар Хорошего предпраздничного денечка вам! _______________ Орешки сухофрукты и разрешённый шоколад... [b][url=https://www.diets.ru/post/2007658/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Моя не идеальная 90дневка) 17/90 БЕЛКОВЫЙ
Моя не идеальная 90дневка) 16/90 ВИТАМИННЫЙ
• Моя не идеальная 90дневка) 15/90 УГЛЕВОДНЫЙ
Моя не идеальная 90дневка) 14/90 КРАХМАЛЬНЫЙ
Моя не идеальная 90дневка 13/90 БЕЛКОВЫЙ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!