Моя не идеальная 90дневка) 15/90 УГЛЕВОДНЫЙ

Моя не идеальная 90дневка) 15/90 УГЛЕВОДНЫЙ Всем приветы!
Вчера третий рабочий и углеводный
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи, сухофрукты
Обед: макароны (150гр), грибы солёные, зелень, масло топлёное
Перекус: кофе, торт безе
Ужин: макароны (150гр), масло топлёное, Айвар
Хорошего предпраздничного денечка вам!
_______________

Орешки сухофрукты и разрешённый шоколад. Всё конечно не съедаю даже шоколад всего два кубика получилось



Грибы на обед



Макарошки



Второй урожай горошка в том же лотке



Мой огород - ставлю на окно когда ухожу на работу лампы оставлять включёнными не рискую



Торт Безе у нас в магазине акция на торты -40% к празднику



Почти про меня



Дослушала книгу рекомендую всем - классная, небольшая, всё по полочкам разложено



Шаги вчера

Рейтинг:  +12
yulo4ek
7 марта 2023 года 140 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя не идеальная 90дневка) 15/90 УГЛЕВОДНЫЙ
  Всем приветы!
Вчера третий рабочий и углеводный
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи, сухофрукты
Обед: макароны (150гр), грибы солёные, зелень, масло топлёное
Перекус: кофе, торт безе
Ужин: макароны (150гр), масло топлёное, Айвар
Хорошего предпраздничного денечка вам!
_______________
Орешки сухофрукты и разрешённый шоколад... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "