Сухое лечебное голодание. День 6.

Всем доброе утро. Сегодня 6 день отказа от еды и воды. Утром ходила снова в лес, гуляла по снежному лесу, дышала чистейшим влажным воздухом. Делала дыхательную гимнастику, не могла надышаться. Дома умылась холодной водой, такое облегчение и наслаждение. Гуляла пешком днём 2 часа, так же глубоко вдыхая свежесть воздуха и медленно выдыхая. Снегом умывала лицо, становилось ещё лучше. После поехала в бассейн, поплавала 90 минут, проплыла 4500 м., просто блаженство. Мои ощущения: появился внутренний подогрев, теперь меня не морозит, а наоборот жарко, появились силы, остался сладкий привкус во рту и бессонница проснулась в 4 утра). Появился белый налет на языке и тошнота ( пыталась почистить зуб.щеткой язык, начался рвотный рефлекс, еле остановила его, полоскала рот с гордом и умывалась холодной водой.) Появилось снова газообразование в животе, вечером сделаю клизму. Вес сегодня 85.600 (-500). Осталось 3 дня, до завершения сухого голодания.