Вес 94.9
Да, да, это ушла вода, чувствую как ботинки на мне болтаются.
Отработала 6-18
Ничего не ела кроме воды и кефира.
Утром пью теплую воду натощак.
Заметила, когда я ем с утра мне хочется спать и я становлюсь вялой. Как-то увидела у одного блогера, который говорила, что не хочет есть по утрам и не надо себя заставлять. И знаете, я с ней согласна.
Было легкое чувство голода.
Решила, что буду готовить по утрам, чтобы не было вечером соблазна.
Сейчас жду, что мне напишут вот так не надо, надо так.
Наверное большая часть правы...
Идем дальше
Вес 94.9 Да, да, это ушла вода, чувствую как ботинки на мне болтаются. Отработала 6-18 Ничего не ела кроме воды и кефира. Утром пью теплую воду натощак. Заметила, когда я ем с утра мне хочется спать и я становлюсь вялой. Как-то увидела у одного блогера, который говорила, что не хочет есть по утрам и не надо себя заставлять. И знаете, я с ней согласна...
Читать полностью
если тебе удобнее иначе?
Разве не результат важен?