Моя не идеальная 90дневка) 17/90 БЕЛКОВЫЙ

Моя не идеальная 90дневка) 17/90 БЕЛКОВЫЙ Всем привет!
Вчера был праздничный косячный белковый
Повторять белковый не буду, лучше продлю 90дневку
больше 90 дней ...
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орешки сухофрукты, сыр
Обед: зерновая булочка 40гр, пучек мз дайкона (целый
лоток срезала - получилось 26гр - очень вкусный, вкус нежно редечный), иииии... Жареная рыба в масле, очень
жирный карп, съела 1,5, ну может 2 стейка, очень вкусно и сыта была до вечера
Ужин: вино сухое белое, сыр, колбаса из индейки варёная и копченая, и косяк - лепёшка свежая, съела много, может пол лепёшки ...
Хорошего дня вам
_______________

Тарелочки на перекус, добавился вяленый банан, всё конечно же не съедаю



Жареный карп



МЗ дайкона



Вино сухое белое



Ели с мужем, но я сточила прилично



Самая вкусная лепёшка - свежеиспеченнная лепёшка



Шаги вчера



Вот такое 8 марта, дорога за вином и шагами, хтонь и дождь, но я кайфанула, обожаю когда на улицах никого



Забыла вчера вес показать после витаминного взвешиваюсь, -200гр, ну было бы наглостью после прошлого отвеса большего ожидать

Рейтинг:  +14
yulo4ek
9 марта 2023 года 1 204 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя не идеальная 90дневка) 17/90 БЕЛКОВЫЙ
  Всем привет!
Вчера был праздничный косячный белковый
Повторять белковый не буду, лучше продлю 90дневку
больше 90 дней ...
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орешки сухофрукты, сыр
Обед: зерновая булочка 40гр, пучек мз дайкона (целый
лоток срезала - получилось 26гр - очень вкусный, вкус нежно редечный), иииии... Жареная рыба в масле, очень... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "