Интервальное голодание дает результаты. Талия стала на 4 см меньше за 11 дней

Сегодня решила взвеситься и измериться, интересно, как повлияли обжорства на 8 марта на тело при интервальном голодании. Мой вес за эту неделю стал меньше и бедра/талия стали меньше.

Сейчас идет 26-й час голодания. Чувствую себя отлично, как всегда на голодании, большой прилив энергии, голодание - однозначно - это моё. Если бы я еще в еде ограничивала себя, были бы еще лучше результаты. Но не во время голодания ем, что хочу. Да и к лучшим результатам не стремлюсь, желания быть тощей совсем нет))

А главное, что стоит отметить - это просветление, в голове, желание любить людей просто так, желание творить и жить. Очень хочется развиваться в этом направлении и делать так, чтобы мои голодания были полезными для здоровья и не приносили никакого вреда.

В итоге за 11 дней талия стала на 4 см меньше. График самый резкий у талии (при этом ни один спортзал не был посещен и наглухо сидячая работа, которую я ни на что не променяю, а также на фитнес вряд ли пойду):