Ух и погодка... 11-12.03.2023

Ух и погодка... 11-12.03.2023 Всем привет!!!
Вот даже сегодня писать не хотела - ибо не о чем. 
Всё то, что запланировала на выходные - ушло в никуда
Да ещё погода так гуляет - не успеешь никак за ней угнаться и акклиматизироваться...
В пятницу вечером -3. Вчера снегопад и -1+1. Ночью -4. Сегодня +5 и снег с дождём. Завтра же до -6 обещают...
Тут уж лучше вот так! Меня разбудил и улёгся в недосягаемости



В Домодедово не поехала, супруг клятвенно пообещал съездить о вторник, заодно и лук с картошкой купить.
Но делать было нечего - хлеб закончился, а любимый без него не может
Я уж было собралась, а он - может, по шашлычку? Я говорю - тогда и не пойду никуда, лепёшки закажем.
В результате - 2 порции шашлыка (на фото нет, муж себе утащил сразу), 2 салата Цезарь, 3 лепёшки, мне плов, ему ещё манты
К плову - квашеная капуста, к шашлыку - маринованный красный лук.
Вот и был это наш обед, потом ужин и сегодня в обед ещё доедали





Как я раньше и рассказывала - даже под проливным дождём со снегом народ на уличных тренажёрах занимается, правда, там крыша есть

К врачу в Климовск тоже не поехали - под манты и шашлычок любимый решил дёрнуть
Понятно, сегодня за руль я его не пустила
Поэтому продолжаем тюленить: я книжки читаю, он на кровати телек смотрит
План по книжкам на 2 недели есть: 4 электронный, 1 печатная  дочитать 1 на телефоне



Вот такая моя зеленушка сейчас, как-то неохотно растёт
Ну ничего, а Фильке на Вайлде другая травка едет: овёс ну никак ему не идёт. Даже когда резала мелко и во влажный корм добавляла, он даже - небывалое дело - корм не доедал

Сегодня утром сделала тренировку, валик и фейсфитнес за пятницу, а вечером сделаю ещё и субботний массаж: мячиками для лица.
Вот сегодняшние фото до и после тренировки - для отчёта в проекте.
2 недельки уже проскочили, даже незаметно

Смотрюсь в зеркало - вот вы пишете - похудела, постройнела, но я думаю, это только из-зи лицы такой эффект: лицо посвежело и помолодело, кажется, что и тело тоже
Или всё-таки ежедневная зарядка чудеса делает
Продолжаю записывать тренировки, программисты подсказали, какую программу поставить, чтобы с экрана писать
Намного удобнее, чем с телефона
Здесь одна моя любимая диетчанка посоветовала программу, но я с ней не справилась, хоть и скачала. Программист сказал, что она идеальна именно для записи трансляций. А дя экрана намного проще и "легче" по МБ программа Free Cam, сегодня ей писала, получилось супер!!!
Если 25-минутно видео через телефон "весило" около 3 ГБ, то через эту программу получилось 200 МБ, а это немало!

Половина моего заказа уже пришло на Вайлд, но буду всё ждать, потом пойду купальники мерить
Заказала доставку курьером на подарочный сертификат на вторник, в офис.
Потом похвастаюсь

Ну и всё, буду тюленить дальше, потом соберусь на работу, позанимаюсь... 
И буду думать, как завтра до электрички добраться и не грохнуться-поскользнуться

Всем прекрасного выходного вечера и счастливого понедельника 13-го
Рейтинг:  +72
Old_14
12 марта 2023 года 629 85
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ух и погодка... 11-12.03.2023
  Всем привет!!!
Вот даже сегодня писать не хотела - ибо не о чем.
Всё то, что запланировала на выходные - ушло в никуда
Да ещё погода так гуляет - не успеешь никак за ней угнаться и акклиматизироваться...
В пятницу вечером -3. Вчера снегопад и -1+1. Ночью -4. Сегодня +5 и снег с дождём. Завтра же до -6 обещают...
Тут уж лучше вот так! Меня разбудил и улёгся в недосягаемости... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

12 марта 2023 года
+1
Old_14 пишет:
Тут уж лучше вот так! Меня разбудил и улёгся в недосягаемости
Да Филя прав. Бывают такие дни
Old_14 пишет:
говорю - тогда и не пойду никуда, лепёшки закажем
Ну и здорово.Если Вам вкусно и нравится почему бы и нет
Old_14 пишет:
даже под проливным дождём со снегом народ на уличных тренажёрах занимается,
Надь наверное 1,5 человека в поле зрения? Сейчас и в небольших городах есть уличные тренажеры.Я замечаю,что народу мало .Есть те,кто видно что со спортом дружит и отжимается хорошо и подтягивается.Пробовали ходить( ребенку надо подтягиваться),они и нормативы переводные сдают ежегодно.В итоге муж сваял турник,повесил его ,чтоб не было вариантов ему свалиться.В течении дня делает несколько подходов.Здорово ,что есть дома.Но не у всех конечно есть свободное пространство
Надя зелененький на фото это степ тренажер виднеется?
Old_14 пишет:
продолжаем тюленить: я книжки читаю, он на кровати телек смотрит
Выходной.
Old_14 пишет:
моя зеленушка сейчас, как-то неохотно растёт
Самый крайний справа это что?Семена кругленькие.Такие у меня практически не взошли.Все остальное отлично.
Я первый раз попробовала сегодня .Вкусненько.Подращиваю пока.Амарант зараза подсох.Батарея палит Но чуток с краю вроде скорее жив .Попробую его не убить окончательно.Ну на первый раз нормально можно считать.
Old_14 пишет:
лицо посвежело и помолодело, кажется, что и тело тоже
Ощущения своего тела не обманут
Old_14 пишет:
Потом похвастаюсь
Обязательно хвастайся
Old_14 пишет:
не грохнуться-поскользнуться
Погода конечно судя по фото вода,вода.
Не знаю что у нас.Еще не была на улице.Но снега метет и метет

12 марта 2023 года
+1
090377 пишет:
Надя зелененький на фото это степ тренажер виднеется?
Там разные есть, как выйду на улицу, поближе щёлкну
090377 пишет:
Самый крайний справа это что?
Капуста. Ещё кинза армянская и свёкла
090377 пишет:
вода,вода
А завтра будет лёд и лёд

12 марта 2023 года
+1
Old_14 пишет:
Там разные есть,
Неее.У тебя дома что то похожее на фото попало
Ещё кинза
Вот наверное она у меня и не получилась.
Кстати ,пррсвяти меня.Когда семена такие типа горошка кругляшей ( кориандр горошком)их замачиваешь перед севом?
Old_14 пишет:
будет лёд и лёд
Да в такие дни аккуратность и неспешность превыше всего

12 марта 2023 года
+1
Ааа, ты про дом - да, степпер. Хожу иногда, специально рядом поставила, чтобы почаще о нём вспоминать
090377 пишет:
их замачиваешь перед севом?
Такие сама первый раз сажаю, но потому же принципу: джутовый коврик обильно поливаю, насыпаю семена, под крышку и на батарею. Не сразу на батарею, прокладываю кухонным полотенчиком, чтобы не сгорели. На ночь. Утром брызгаю и прохладное место закрытым. Смотрю. Вечером брызгаю и на ночь опять на батарею. Вот после 3-й батарейной ночи проклюнулись. Поставила на полку, но пока ещё закрытыми держу. Побольше вылезут - открою.

13 марта 2023 года
0
Old_14 пишет:
Хожу иногда,
Хоть иногда уже хорошо.У меня такой был закидон на велотренажер.Хочу.Купили .Меньше ,,ездила,, на нем чем он был вешалкой для одежды Удобно так
Потом надо было детскую кроватку место ставить и отнесли его к отцу в квартиру.У отца 1 этаж у нас 5 й.Муж сказал ,что хоть убей обратно не понесу Отец на нем занимался .Теперь стоит в той квартире.
Old_14 пишет:
Такие сама первый раз сажаю, н
Не знаю с чем связано.Но именно эти вылезли,потом упали и уже не встали
Наверное пересушила.Ну ничего будем стараться

13 марта 2023 года
+1
Не, я пошагиваю время от времени
090377 пишет:
потом упали и уже не встали
У меня так бывало, когда воды не хватало...

13 марта 2023 года
+1
Душегубы огородники

13 марта 2023 года
+1
И не говори

12 марта 2023 года
+1
Хорошие и вкусные деньки тюленьи

12 марта 2023 года
+1
Дааааа

12 марта 2023 года
+1
Иногда потюленить надо!
Личико у тебя свежее стало, я в прошлый раз писала. А стройнрсть нам, как мне кажется , от одежды зависит. Тебе лучше видно не по весам, а по измерениям.

12 марта 2023 года
+1
Поэтому по понедельникам и контролю

13 марта 2023 года
+1
Ты видишь свои изменения...И стараешься еще лучше ...Приводишь себя в форму.
Надюш, мне бы хоть капельку твоей целеустремленности..

13 марта 2023 года
+1
У тебя она ещё больше, просто болячки мешают...

13 марта 2023 года
+1
Я для семьи горы сверну. Но не для себя.. Нет, себе я сахар стараюсь держать в норме. Не хочу осложнений страшных...

13 марта 2023 года
+2
Татьяна Крючкова пишет:
для семьи горы сверну. Но не для себя..
Танюш я тоже так. Но это не правильно .Мы им тоже нужны здоровые

13 марта 2023 года
+1

14 марта 2023 года
+1
Все понимаю. но зарядку делать...сразу давление и сахар вверх ползут. а оно мне надо? Остается одно - ходить... Но я. как оказалось. сильно землей притягиваюсь. что под лужами и льдом спрятана.

13 марта 2023 года
+1

12 марта 2023 года
+2
Надя, главное что делаешь тренировки, результат по-любому будет поллжительный! Ты молодец, ттт

12 марта 2023 года
+1
Юленька, я очень стараюсь!

12 марта 2023 года
+2
Да ,Надюша,погодка и правда-займи и выпей у нас метёт второй день,на улицу выходить не охота неплохую вы доставочку организовали

12 марта 2023 года
0
И надолго хватило, что-то влом у плиты стоять

12 марта 2023 года
+1
Иногда можно себе и позволить почему бы и нет

12 марта 2023 года
0
Мы тоже так думаем

12 марта 2023 года
+1
Old_14 пишет:
что-то влом у плиты стоять

12 марта 2023 года
+1

12 марта 2023 года
+2
ну да, погодка не радует. Поэтому тюленить самое время.

12 марта 2023 года
0
Завтра уже на работу, теперь до майских праздников не будет

12 марта 2023 года
+2
Old_14 пишет:
даже под проливным дождём со снегом народ на уличных тренажёрах занимается
Какие молодцы! У нас таких мало, и там всегда дети. Вечером, когда с собаками гуляли, пару раз на них "позанималась".
Old_14 пишет:
программа Free Cam
надо запомнить

12 марта 2023 года
+1
svetlkovale пишет:
Какие молодцы!
Сама восхищаюсь!

12 марта 2023 года
+2
Какая классная идея с крышей над уличными тренажерами
Погода у нас аналогичная. Снег, мороз, тает - лужи по колено, подмораживает - гололед Метель периодически, ветер, дождь

12 марта 2023 года
0
Ну совсем не прогулочная погода... Бррр...

12 марта 2023 года
+1
А какая у тебя микрозелень растёт, Надюш?

12 марта 2023 года
0
Сейчас капуста, армянская кинза и свёкла

12 марта 2023 года
+1
Хорошо отдохнули-тоже надо!Завтра будь аккуратна,Надюша!Хорошей тебе трудовой недели!

12 марта 2023 года
0
По нашей покатой дорожке до электрички топать - тот ещё квест. Ледоступы возьму, если увижу голый лёд утром из окошка

12 марта 2023 года
+2
Погода такая, что я я беру пример со своих хвостатых которые дрыхнут целыми днями они тоже овес не едят, как и твой Филюшастый.
Разница на лице очень заметна, умничка, что занялась не только фигурой, но и лицом.

12 марта 2023 года
0
Helena Vladi пишет:
что я я беру пример со своих хвостатых
Хороший пример подают
Helena Vladi пишет:
занялась не только фигурой, но и лицом

12 марта 2023 года
+2
Тоже лежим на пару



Погода не описать, вчера 10 см снега, сегодня +10, завтра +18.
Думали кошка вчера всю мягкую мебель разберет , погода тоже на них влияет, когти как у тигра, друг сказал стричь надо. Запретила.

12 марта 2023 года
0
Не, когти жалко, мы Фильке не стригли никогда, как же они без коготочков? У него есть дрательное кресло, остальное не трогает

12 марта 2023 года
+2
Надь, сегодня вскрыла, Многие сомневаются, нужно ли обрабатывать когти кошкам, если проблема решается приобретением специальных приспособлений — когтеточек. Но, во-первых, кошка может попросту игнорировать «полезное» приобретение, а во-вторых, периодически животное все равно точит коготки в неприспособленном для этого месте, пока никто не видит, если например вовремя не отучить кота драть обои, он продолжит это делать.

12 марта 2023 года
+1
Каждый хозяин решает для своего котика сам... Лично я против

12 марта 2023 года
+2
Надюша!!! Филя как всегда, центр вселенной
Да, в такую погоду, только шашлычок, и что то под него или наоборот
А у нас солнышко, но ветер ледяной...
Ну а потюленить тоже надо....

12 марта 2023 года
+1
tatyana2702 пишет:
что то под него
Ну, вчера да, а сегодня уже нет - мужу за руль, а мне на работу

12 марта 2023 года
+2
Да погода шепчет Держись, весна близко. У нас вчера +20 было, сегодня +15 и ветер сильный, но все равно весну люблю



12 марта 2023 года
+2
Картинка точно в тему

12 марта 2023 года
+1
как погода всех по домам зажала, а нам повезло-третий день тишина и солнце..
ну и что, что минусы большие, что мы тех минусов не видали что ли
Хорошей тебе недельки и пусть ничего не теряется, а только находится

12 марта 2023 года
+1
Спасибо, моя хорошая

12 марта 2023 года
+1

13 марта 2023 года
+1

13 марта 2023 года
+1
Old_14 пишет:
ежедневная зарядка чудеса делает
Надюша, точно делает! Результат то налицо!
Хорошо как тюленить дома и заказывать всё на дом в такую погодку!
А нам не сиделось - и под ливень и под метель попали
С ужасом думаю, как утром выходить на улицу - мороз и солнце и может быть каток
Жалко, что ты к специалисту так и не попала.. Может стоит найти более удобного для посещения?

13 марта 2023 года
+1
Alla-2022 пишет:
Хорошо как тюленить дома и заказывать всё на дом в такую погодку!
Да!!!!
Alla-2022 пишет:
Может стоит найти более удобного для посещения?
Так искала - мне или время не подходит, или деньги бешеные...

14 марта 2023 года
+1
Но выйти всё же приходится.. и топать по непойми чему..
Как всегда время и деньги решают...

14 марта 2023 года
+1
Верно, жизнь наша такая...
Если врач не поможет, опять пойду к терапевту, чтобы на НИИП направление выписал...

15 марта 2023 года
+1
Да, Надюша, обязательно добейся решения этой проблемы!

15 марта 2023 года
+1
А куда деваться, если ходить больно...

15 марта 2023 года
+1
Когда теперь пойдешь?

15 марта 2023 года
+1
В воскресенье поедем в Климовск.
Аллочка, ты можешь написать в личку мне, какие вопросы задать нужно?

16 марта 2023 года
+1
Надя, а к какому специалисту ты в итоге планируешь попасть?

16 марта 2023 года
+1
В воскресенье к ревматологу. Потом, думаю, хирург на очереди

16 марта 2023 года
+1
Слушай, а я у ревматолога то и не была ни разу По крайней мере, в моих записях он не упоминается..

16 марта 2023 года
+1
Ну, поблизости артролога я даже не нашла

16 марта 2023 года
+1
В твоем случае может ревматолог - то, что надо!
А мой артролог по совместительству оказалась травматологом-ортопедом

16 марта 2023 года
+1
Ну посмотрим, нужно же начать с чего-то

16 марта 2023 года
+1
Конечно!

16 марта 2023 года
+1

13 марта 2023 года
+1
Тюленьи выхи, красотааааа
И шашлычок, и плов просто супер
Хочу купальник новый, но заказывать не хочу, решили с подруженцией на следующей неделе в Вартовск сгонять в Спортмастер

13 марта 2023 года
+1
Kologrivochka пишет:
решили с подруженцией на следующей неделе в Вартовск сгонять
Отличная идея!!!

13 марта 2023 года
+2
Old_14 пишет:
И буду думать, как завтра до электрички добраться и не грохнуться-поскользнуться
Это сейчас самый актуальный вопрос
Old_14 пишет:
счастливого понедельника 13-го
Взаимно

13 марта 2023 года
+1
Доползла успешно

13 марта 2023 года
+1

13 марта 2023 года
+1

Осталось обратно

13 марта 2023 года
+1
Какой заказ аппетитный Вкусно!
По фоткам - ну правда лицо отлично посвежело
А погодка такая скоро пройдет, никуда не денется
Купальники - тема! Я 2 штуки затарила, все, на ближайшее время точно хватит

13 марта 2023 года
0
Ну круто, купальники никогда лишними не бывают

13 марта 2023 года
+1
ух ты, Надюшка, как говорится, результат на лицо просто, супер

13 марта 2023 года
+1
Дааааа! Привыкаю к комплиментам

14 марта 2023 года
+1
расскажи поподробней, что делаешь)) Или скинь ссылочку на пост, явно писала

14 марта 2023 года
0
Аня, я купила у Медушкиной курс "Ясные глаза". Там упражнения на лицо и осанку. 3-х недельный. По нему и занимаюсь

14 марта 2023 года
+1

14 марта 2023 года
0

13 марта 2023 года
+2
Надюша, утренняя зарядка и правда творит чудеса.
Ты заметно постройнела. И личико посвежело, это факт

13 марта 2023 года
+1
Ларисонька, спасибо, солнышко

13 марта 2023 года
+1

13 марта 2023 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "