ну все девочки... капец...

очень стыдно пишу вам, что б и вы пристыдили меня...

только что пекла печенье и конечно же съела его черт знает сколько... аааааааааааааа... убить меня мало
самое смешное, что больше ничего не хочется кушать, а вот его да... сколько угодно... манит оно меня...
Рейтинг:  +13
Вишневая Кукла
8 декабря 2010 года 527 92
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ну все девочки... капец...
очень стыдно пишу вам, что б и вы пристыдили меня...
только что пекла печенье и конечно же съела его черт знает сколько... аааааааааааааа... убить меня мало
самое смешное, что больше ничего не хочется кушать, а вот его да... сколько угодно... манит оно меня... Читать полностью
 


Дневник Вишневая Кукла:



Комментарии:
Страницы: 1 2


9 декабря 2010 года
0

9 декабря 2010 года
0
Хотела вам картинку показать, но она не открывается .

9 декабря 2010 года
0
открывается)
леве стыдно)

9 декабря 2010 года
0
Ой, Кукла, зачем же такие крайности?
Ну испекла, ну съела.. Что ж теперь... Худей дальше потихоньку. А голодать... Так после голодовки на воде, не только печенюшек натрескаться можно.
А лучше, конечно, не печь всяких штучек, перед которыми, чувствуешь, что устоять будет трудно.

9 декабря 2010 года
0
да-да я знаю)
но семья то просит)
ну я сегодня посижу тихонько на водичке,а завтра как и прежде на диету,думаю все получится,очень хочется увидит отвес в воскресенье!!

11 декабря 2010 года
+1
Про финики
Финики богаты минеральными веществами и витаминами, кроме того, в них содержатся клетчатка, белки и жиры. В число минеральных веществ, которыми богаты финики, входит натрий, хлор, фосфор, кальций, железо, сера и магний. В финиках находится витамин А, а также витамины группы В. Поскольку по составу финики наполовину состоят их сахара, то это делает их незаменимым и очень питательным продуктом. Финики прекрасно усваиваются организмом человека, а фруктоза, которая в них содержится, помогает уменьшить нервное напряжение.

Финики полезно есть, когда предстоит какая-нибудь работа, связанная с усиленной мозговой деятельностью, поскольку они замечательно подпитывают мозги энергией и витаминизируют организм. Витамины, которые содержатся в финиках, помогают в укреплении иммунитета и защищают его от вирусных инфекций. В частности, витамин А способствует укреплению костной ткани, зубов и глазных мышц, а витамин В1 успокаивает нервную систему. Витамин В2 подпитывает организм энергией, сжигая жиры, углеводы и белки, а также способствует обновлению клеток.

Чем полезны финики
Считается, что финики в особенности полезны для женщин, поскольку в них содержится фолиевая кислота. Это вещество участвует в процессе создания новых кровяных клеток и аминокислот, которые являются главным материалом для строительства обновленных клеток организма. Чаще всего недостаток в фолиевой кислоте организм женщины ощущает во время беременности, потребление этого вещества возрастает почти в два раза. Если в организме будет недостаточное количество фолиевой кислоты, то эритроциты будут постоянно увеличиваться в объеме, но не будут оказывать никакой активности, в результате чего могут проявиться симптомы, указывающие на малокровие. Поскольку финики богаты на фолиевую кислоту, то их рекомендуют употреблять женщинам не только в повседневном состоянии, но и во время беременности.

Кроме того, в финиках содержится калий, который также весьма полезен для женского организма, поскольку помогает сохранять водный баланс тела. Калий, содержащийся в плодах фиников, участвует и в доставке кислорода к мозгу, благодаря чему Чем полезны финики
поддерживается усиленная мозговая деятельность и ясные мысли в голове. Финики полезны еще тем, что они предупреждают почки о том, когда нужно выводить излишние токсины из организма, также поддерживают подходящую для организма щелочную среду. Помимо всего прочего калий, который содержится в финиках, полезен для хорошего состояния кожи и помогает больным, страдающим повышенным давлением.

В финиках также содержится железо, причем ученые посчитали, что человеку достаточно съедать в сутки по пятнадцать штучек фиников, чтобы восполнить суточный недостаток в железе. Недостаток железа может вылиться в малокровие и недостаточное развитие человеческого организма, поскольку железо участвует в контроле синтеза гемоглобина в кровяных красных клетках.

Стырено на просторах рунета...

11 декабря 2010 года
0
Рыжая пишет:
человеку достаточно съедать в сутки по пятнадцать штучек фиников, чтобы восполнить суточный недостаток в железе
А вот это очень хорошее свойство фиников! Не знала. Теперь буду знать, как спасаться от низкого гемоглобина!

11 декабря 2010 года
0
А еще они безумно вкусные и позволяют 100% заменить конфеты!!!

12 декабря 2010 года
0
ага,я тоже люблю финики!

11 декабря 2010 года
0
Про печеньки

12 декабря 2010 года
0
Финики в шоколаде вообще

12 декабря 2010 года
+1
никогда не пробовала

12 декабря 2010 года
0
Продаются в магазине.

12 декабря 2010 года
+1
надо будет глянуть

12 декабря 2010 года
0
жеееееесть!

12 декабря 2010 года
+1
Финики в шоколаде - не наш вариант))

12 декабря 2010 года
0
И я о том же.Только в мечтах.

12 декабря 2010 года
+1
я думаю 1 можно попробовать

12 декабря 2010 года
0
Захочется же и второй и третий

12 декабря 2010 года
0
да не надо себя ругать за эти печеньки, ну съела и съела, завтра разгрузку и все в порядке

12 декабря 2010 года
+1
так и было


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "