Моя не идеальная 90дневка) 25/90 БЕЛКОВЫЙ

Всем приветы!
Вчера второй выходной и белковый
Эххх, мои эксперименты чуть подпортили
любимый белковый, ну ничего, негативный
опыт тоже опыт
Купила я очередную кухонную штучку в
надежде увкуснить себе питание ,
на работу заберу, ну и пока выходные конечно
проба новинки ... Купила гриль для микроволновой
печи, овощи и хлеб получаются вкусно, со свининой
не справился, думаю с птицей и рыбой будет проще , когда закончу диету буду делать в нём вкусный
бутерброд на завтрак на работе...
Завтрак: чуть накосячила - жареный банан, кунжут,
кофе, сыр (косяк в том что отдельно фрукт не ела )
Обед: свинина из гриля (как вареная ), нарезала на
кусочки и чуть довела на сковороде, на бульоне который
с гриля сливала , салат, хлеб, кресс-салат, халапеньо,
мандарин
Ужин: чай, сыр, орешки, сухофрукты, мороженое из замороженного банана и сливок (50гр 20%)
Всём удачной пятницы!
_______________


Утренний кофе



Такой гриль



Мясо на старте сверху кусочки топлёного масла




Мясо на выходе из гриля



Кресс-салат



Обед (такое себе мясо, сухое и жёсткое )



Салат



Грибы на обед



Мороженое



Чаек на ужин




Шаги вчера



...