Всем привет!!!
Начну с заголовка постика...
Бассейн с утра не случился, но по весьма уважительной причине.
С мужем вчера до 2 ночи за жизнь проговорили, не до бассейна было... Подъём-то в 5-30 никто не отменял...
А за жизнь выдал он мне вот что.
Сегодня он поехал на пробный день новой работы
Со старой практически ушёл, забрал все вои инструменты и сделал ручкой. И всё это, не говоря мне ни слова...
Думал, будет работать на Нагатинской, но его пока поставили на Новорязанскую...
А это почти 2 часа от нас ехать, что на машине, что на транспорте
Можно, конечно, позлорадствовать, что справедливость по продолжительности поездок на работу восторжествовала, но мне этого совершенно не хочется, потому что я отлично представляю - 5 минут ехать или 2 часа...
Хотя сегодня за час пролетел, хоть и ехал и по МКАДу и по Каширке. Но это рано выехал, до часа пик успел...
Пока больше ничего не спрашивайте - сама ничего до конца не знаю, вечером продолжим с ним разговор.
Но работать будет также по специальности - окошками и балконами заниматься
С этим пока всё)))
Итак, закончился мой проект "Ясные глаза" с Медушкиной.
Вот мой прогресс за 3 недели.
Что я могу сказать...
Только повторить, что буду заниматься регулярно, как минимум 3 раза в неделю, так как не только по виду, но и по ощущениям лицу стало намного комфортнее, а упражнения вызывают медитативное и релаксирующее состояние
Все их я записала, так что однозначно буду продолжать!!!
Вчера сделала 45-минутную йогу для лица, там был внутренний массаж языком по щекам. Поняла, что зубы у меня острые
Вот фото до и после массажа. Но фото всё не передаёт, ощущения - классные!!!
Ну а каждый расслабляется по-своему)))
Недовольная разбуженная мордочка
И кусучая вдобавок
Ванна не зашла вчера, хватило и раковины
Утром было дикое желание залипнуть в книжке и ну её, зарядку
Но здравый смысл пересилил, и отлично потянулась с Ольгой Сагай.
Что-то я про неё в последнее время подзабыла, а зря-зря...
На градуснике +2, весна в разгаре, хочется яркости
И мой офис-лук. Сегодня я в винно-бордовых тонах
Мой рацион на сегодня.
Кстати, батарейку купила для весов кухонных, завтра взвешивать порции начну
Завтрак: рис с 2-мя яйцами жареными, молоком и моцареллой, немного огурчика и помидорчика, микрозелень и кусочек консервированной горбуши (муж банку не доел вчера
)
Перекус на работе: кусочек колбасы и хлебец.
Обед: тушёная капуста с картошкой и тушёной свининой, овощной салатик
Десерт: яблоко
Перекус перед выходом: салат из редьки с говядиной
Ужин: борщ
Кстати. я ещё утром салатик настругала на завтра, с сушёным кальмаром, моцареллой и овощами
Планы на вечер пока не знаю.
Вчера до Озона не добралась и до мужниных батареек.
Хочу на спинку позаниматься
Но посмотрю по времени, когда ещё любимый приедет и что расскажет.
Ну а пока - ударно за работу!!!
И что ты можешь изменить?
Тебе идет, такая яркая
Хорошего и плодотворного дня
Массаж продолжай,молодец,дело нужное
Надя, самодисциплина это главное, ты молодчина
пусть новое место приживется на долго и будет только радовать во всех планах
Держитесь оба, все будет хорошо
Понятно, что в таком коллективе работать не очень хочется.
Однозначно
А что за городок-то? У тебя в профиле не указано
и это просто
Глядишь, потом в другое место перебазируется, куда удобнее добираться. Или квартиру найдете поближе.
Интересно!
Надюша, ничего не могу разглядеть! Мелко! И картинка не увеличивается. Словами опиши, пожалуйста, в чём прогресс!
А мне через какое-то время надоедает взвешивание
Словами не опишешь, качество лица улучшилось
Ну, буду взвешивать, пока не надоест
Я какое-то время повзвешивала, а потом просто стала примерно такого же объема придерживаться. Но, тут такая засада - постепенно начинаешь чуть больше накладывать и не замечаешь, что порция уже не та!
Это и моя беда...
Пете удачи на новой работе! Может ещё перекинут на объекты поближе
Какая ты молодец - упорно занимаешься по намеченным программам!
Красота просто!
Теперь эту нужно продолжать, а питанием вплотную заняться
Вишенка такая винная
Какая ты ...спортивная!
А я Фильке завидую - хочется весь день художественно лежать на диване...
Машину жалко - истреплет всё на московских дорогах...
Пусть перемены будут к лучшему!!!
Пролохо видно...до кнца пргресса не оценить...мелкие фотки..увеличивала, увеличивала, пока один глаз не стал размером с ноут так тоже получилось неудобно Но, если нравиться-нужно продолжать
Вот это я понимаю офислук... а не каля-маля
Я потом отдельно выложу, пока с сайта проекта, не было времени искать
Пусть перемена работы принесет удачу.
И пусть у тебя получится заниматься 3 раза в неделю!!!
Это даже маааало