Главная > Дневники > Дневник пользователя ксюняпохудюня

Выход из сухого голодания. День 15. Постные и вкусные блюда.

Всем здравствуйте. Прекрасного настроения! Самочувствие прекрасное. Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес 86.500(-400). Сделала зарядку, походила на тренажёре и погуляла на свежем воздухе.

Сегодня в моём рационе вкусненький, диетический и постный венигрет. Ингредиенты: квашеная капуста 200гр., фасоль 100 гр., картофель 2 шт., соленый огурец 1 шт., отварная свекла 1 шт., отварная морковь 1 шт., зелёный горошек 1 б., зелень,1 ч.л. растит. масла. Приготовление: отварить свеклу, морковь, фасоль и картофель, нарезать кусочками овощи, добавить зелень, зелёный горошек, фасоль, растительное масло, перемешать и наслаждаться вкусненьким и полезным блюдом.

Тэги: Пост, рецепты, вес

Рубрика: не простой выбор

Рейтинг: +9

ксюняпохудюня

22 марта 2023 года

284

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2009055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выход из сухого голодания. День 15. Постные и вкусные блюда.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/919/">Пост</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2009055/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/22/53/4297981_91812-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем здравствуйте. Прекрасного настроения! Самочувствие прекрасное. Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес 86.500(-400). Сделала зарядку, походила на тренажёре и погуляла на свежем воздухе.  Сегодня в моём рационе вкусненький, диетический и постный венигрет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2009055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2009055/
              ]Выход из сухого голодания. День 15. Постные и вкусные блюда.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте. Прекрасного настроения! Самочувствие прекрасное. Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес 86.500(-400). Сделала зарядку, походила на тренажёре и погуляла на свежем воздухе.  Сегодня в моём рационе вкусненький, диетический и постный венигрет... [b][url=https://www.diets.ru/post/2009055/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ксюняпохудюня:

Выход из сухого голодания. День 17. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 16. Постные и вкусные блюда.
• Выход из сухого голодания. День 15. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 14. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 13. Постные и вкусные блюда.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

puncher1973

22 марта 2023 года

Ой, как винегретику захотелось)

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

22 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас,что заходите в гости.

Очень рада,что Вас заинтересовал рецептик.

↑ Ответить

puncher1973

22 марта 2023 года

Я часто готовлю винегрет, но сейчас готовлюсь к обследованию, нельзя свеклу и фасоль. Потом обязательно сделаю. Вообще люблю веганскую кухню.

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

22 марта 2023 года

Класс. Я только перешла в пост на веганский рацион. Удачи в обследовании. Чтобы всё было хорошо..

↑ Ответить

annaanadriel

22 марта 2023 года

Я тоже вчера приготовила винегрет.

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

22 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас за комментарий.

Супер!

↑ Ответить

Танюсик80

22 марта 2023 года

Поняла, что сто лет не готовила винигет! Спасибо огромное за напоминание!

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

23 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас,что заходите на страничку.

Очень рада,что была полезна Вам.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.