У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

5 ложек. 23.03.2023 ( день первый)

И так начало положено я: я начинаю сегодня худеть с веса:

ЗАВТРАК: яйцо+ киви

ПЕРЕКУС:банан

ОБЕД: макароны с сосиской

ПЕРЕКУС:томатный сок

УЖИН: ленивые вареники

ЕДА НОЧЬЮ: кефир

больше писать пока нечего. Всем хорошего дня:

Тэги: худею

Рейтинг: +15

freier7780759

23 марта 2023 года

326

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2009098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 ложек. 23.03.2023 ( день первый)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2009098/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/22/45/4298191_23098-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>И так начало положено я: я начинаю сегодня худеть с веса:<br>ЗАВТРАК: яйцо+ киви<br>ПЕРЕКУС:банан<br>ОБЕД: макароны с сосиской<br>ПЕРЕКУС:томатный сок<br>УЖИН: ленивые вареники<br>ЕДА НОЧЬЮ: кефир<br>больше писать пока нечего. Всем хорошего дня:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2009098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2009098/
              ]5 ложек. 23.03.2023 ( день первый)[/url][/b][/size]
              И так начало положено я: я начинаю сегодня худеть с веса: ЗАВТРАК: яйцо+ киви ПЕРЕКУС:банан ОБЕД: макароны с сосиской ПЕРЕКУС:томатный сок УЖИН: ленивые вареники ЕДА НОЧЬЮ: кефир больше писать пока нечего. Всем хорошего дня:  [b][url=https://www.diets.ru/post/2009098/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Комментарии:

Любовь К 2

23 марта 2023 года

Молодец

Если из советов: с банана кожицу можно снять, а на оставшийся вес (до 200 гр.) добавить ещё продукт.

Ответить

puncher1973

23 марта 2023 года

При таком дефиците простые углеводы лучше заменить на сложные

Ответить

Фирсова Людмила

23 марта 2023 года

Вкусно ела

Ответить

freier7780759

(автор поста)

23 марта 2023 года

Буду есть, я это с собой взяла на сутки

↑ Ответить

Фирсова Людмила

23 марта 2023 года

Тогда ещё лучше... впереди вкуснота..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы