Всем приветы!
Вчера был второй выходной и углеводный, Ну и денёчек был
в который раз убеждаюсь - нужно готовить меню заранее. В середине дня у нас в районе отключили свет дома ничего заготовленного для обеда не было. Я пошла в магазин что-то подходящее купить, тоже половину не удалось, рассчитывала на вкусный хлеб хотя бы и салаты готовые или пиццу. Зашла в пиццерию - пиццу без мяса в этой пиццерии не делают
В итоге купила чиабату и оливки, хотела готовый салат из морковки купить, но тоже привычные мне фирмы не нашла, другие не стала покупать вдруг невкусные
Сладкое на ужин мне тоже не продали, так как из-за отсутствия электричества в киоске не работали весы в итоге позже пошла ещё раз в магазин. Хоть и в половине района электричество появилось, в киосках так и не наладили.
Пришлось идти в другой магазин и покупать не то что я хотела, короче скомканный день, всё невкусно, на ужин попросила в киоске сделать мне шаурму без мяса, шаурму сделали, но она тоже оказалась невкусной видимо вся вкуснота в мясе и все специи в нём
вот такой день неудачный - любимый - углеводный
И ещё одна странная ситуация со мной вчера приключилась - после того как я съела свой обед из чиабатты и оливок, выпила кофе с сухофруктами и орешками, где-то через полчаса настроение просто на ровном месте упало так сильно как будто у меня какая-то страшная беда.
Я даже не могу описать что было с моим настроением. Но теперь я понимаю людей у которых проблемы с депрессией, они меня всегда раздражали, особенно блогеры, мне казалось - ну что за мода, в кого не ткни у всех у них то биполярное расстройство то депрессия, всё пьют таблетки и страдают.
Но вчера я в моменте почувствовала то что наверное чувствуют эти люди. У меня такое очень редко бывает обычно осенью и я спасаюсь тем, что открываю каналы с мемами, на Ютубе стендапы и прям смотрю несколько дней это всё смеюсь и потихоньку настроение налаживается. Ну очень редко и осенью понятно почему - мало солнца и всё такое. Вчера из-за чего это случилось прямо моментально
Я теперь думаю и анализирую не могу понять почему...
...
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи, сухофрукты
Перекус: семечки солёные ~50гр
Обед: чиабатта, остатки айвара, оливки
Перекус чай, блинчика с сгущёнкой, суфле в шоколаде
Ужин: шаурма без мяса
Хорошего дня вам, девочки, и стабильно хорошего настроения!
_______________
Блинчики с варёной сгущёнкой
Суфле 77гр, четверть муж отломил попробовать
Шаги вчера
Всем приветы! 
А потом я смотрю в календарик и успокаиваюсь, всё по плану…
Предчувствие беды и адский страх у меня было раньше с похмелья, даже если не болеешь буквально, просто после алкоголя... Но вчера это по другому - как будто ВСЁ плохо - так что ли