 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня отвес в 300гр, итого вес 66.2кг. Та-а-ак всё мне завтра надо быть кровь из носу 65 с чем-то, хватит уже топтаться на месте, надоело. 
Принимаю решение после 18.00 вообще есть не буду.
| Рейтинг: +21 |
|
14 июня 2011 года | 607 | 145 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня отвес в 300гр, итого вес 66.2кг. Та-а-ак всё мне завтра надо быть кровь из носу 65 с чем-то, хватит уже топтаться на месте, надоело. Принимаю решение после 18.00 вообще есть не буду. На сегодня мой рацион: ЗАВТРАК: геркулес с яблочком, чай с пряником. и вафлей... Читать полностью |
Дневник Tresc:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Ищу единомышленников!
 |
slava-samojlenko
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
я вечерком слабинку дала,блин... (присоседилась к мужу, он картошку лопал, ну и я утащила пару ложечек
сижу изучаю и прикидываю занятия Джил, вот думаю если я начну скакать голопом дома вкросовках, как на меня муж отреагирует
начала скрабы делать и массаж с мумиё, он в шоке, что я так конкретно взялась
кстати после бега у меня целлюлит разошелся, раньше стиральная доска была на задней части ног, а вчера заметила ровненько так
но я сегодня взяла себя в руки, вечером кефир будет, чтобы ушла вчерашняя картошка
а "стиральная доска" убирается физ.нагрузками аэробными
нагрузка: бег на дорожке, либо степ, либо слайд, короче нагрузка на ноги
хорошая подтянутая попа!!!! и спинка без лишних складок, бюзик не врезается
p.s. только он не правильный ракурс взял, если фотать с верху, то расширяется фотка, нужна как бы снизу фотографироваться или на уровне .
круть
Со смайликом новым тебя
вот дождик закончился, пойду побегаю пол часика.
жрать хочу
вечером страшно подумать меня ждет кофе, мумиё иииии кефир....брр
а жрать то как хоца, пойду воды напьюсь, до ужина еще 3 часа...
а я вот сижу на работе, и у нас каждый день исправно в 15.00 часов кто-то начинает готовить , организация в жилом доме, и такие запашки идут, ажжж желудок сводит, вот сейчас соусом пахнет и жаренным мясом, издевательство просто
Вот- ты! ЕНТО- ДА!
я водички попила, и жизнь вновь мила