С возвращением меня, после многих лет, в эту группу, на этот чудесный сайт)))

С возвращением меня,  после многих лет, в эту группу, на этот чудесный сайт))) Всем привет! Пришлось ставить будильник, чтобы не забывать есть. А то привыкла один раз, максимум два трапезничать.
Ну что, сегодня третий день моей любимой, но очень долгой диеты- углеводный.
Ну что за сказка, что за праздник этот день!
С огородной радостью вернулась на эту систему питания, как же я раньше могла про нее забыть?!
Надеюсь в этот раз полет будет нормальный, без всяких больших сюрпризов.

Проблема только в моем гастрите обострившимся на весну, посмотрим как и что. Ну это даже плюс, жареное нельзя, жирное нельзя, вредности нельзя. Врач сказал питаться строго по часам, это сложно. С водой тоже напряг, не лезет пока 2 литра, но я иду к цели)))
Сама судьбинушка меня просит похудеть и привести себя в нормальный вид
Значит так:
З: яблоко( пока только одно могу осилить)
О: макароны с кетчупом (чуток) и пара огурчиков.
У: будет либо как обед, либо мороженое ждет меня в морозилке (но как-то холодно нынче, может будет ждать меня до следующего углеводного)
Перекусы 2 раза: яблоки
Короче, я рада сюда вернуться, весы приедут ко мне завтра, вот и узнаем количество кг, с которыми нужно распрощаться. А пока я только знаю, что второй подбородок хоть очень завораживающе выглядит, но кажется он лишний
Всем чудесного дня и волшебного позудения!
Рейтинг:  +9
Юллиус
9 апреля 2023 года 160 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С возвращением меня, после многих лет, в эту группу, на этот чудесный сайт)))
  Всем привет! Пришлось ставить будильник, чтобы не забывать есть. А то привыкла один раз, максимум два трапезничать.
Ну что, сегодня третий день моей любимой, но очень долгой диеты- углеводный.
Ну что за сказка, что за праздник этот день!
С огородной радостью вернулась на эту систему питания, как же я раньше могла про нее забыть... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 апреля 2023 года
+3
Не много яблок для гастрита?

9 апреля 2023 года
0
Кажется много. Сегодня два осилила, заменю-ка на банан что ли…

9 апреля 2023 года
0
З: яблоко( пока только одно могу осилить)
на пустой гастритный желудок яблоко ....
а почему бы диету для гастритчиков не попробовать? там тоже не разъешься -но щадяще для желудка ...

9 апреля 2023 года
0
Да вроде нормально, яблоко сладкое очень. А гастритах диета это жесть))) я две недели сидела на ней, от каш уже голова кругом идет ну и не худеется от них. Наверное с яблоками все-таки по осторожнее буду

9 апреля 2023 года
+2
В полку возвращенцеа прибыло

9 апреля 2023 года
+1
Когда то жизнь столкнула с женщиной , у которой был гастрит. Она подсказала одну особенность. Есть можно все. Но осень хорошо пережевывать. Зубы должны быть в порядке. Мы с ней вместе работали. Она реально ела целый час. Ну, естественно, проблем с лишним весом у нее не было. Так как останавливалась она вовремя

9 апреля 2023 года
0
Да, про такое знаю, стараюсь жевать тщательно, но привычки жизни на бегу остались и порой глотаю все быстро контроль, контроль, везде контроль!


Оставить свой комментарий
B i "