Всем привет!
Пришлось ставить будильник, чтобы не забывать есть. А то привыкла один раз, максимум два трапезничать.
Ну что, сегодня третий день моей любимой, но очень долгой диеты- углеводный.
Ну что за сказка, что за праздник этот день!
С огородной радостью вернулась на эту систему питания, как же я раньше могла про нее забыть?!
Надеюсь в этот раз полет будет нормальный, без всяких больших сюрпризов.
Проблема только в моем гастрите обострившимся на весну, посмотрим как и что. Ну это даже плюс, жареное нельзя, жирное нельзя, вредности нельзя. Врач сказал питаться строго по часам, это сложно. С водой тоже напряг, не лезет пока 2 литра, но я иду к цели)))
Сама судьбинушка меня просит похудеть и привести себя в нормальный вид
Значит так:
З: яблоко( пока только одно могу осилить)
О: макароны с кетчупом (чуток) и пара огурчиков.
У: будет либо как обед, либо мороженое ждет меня в морозилке (но как-то холодно нынче, может будет ждать меня до следующего углеводного)
Перекусы 2 раза: яблоки
Короче, я рада сюда вернуться, весы приедут ко мне завтра, вот и узнаем количество кг, с которыми нужно распрощаться. А пока я только знаю, что второй подбородок хоть очень завораживающе выглядит, но кажется он лишний
Всем чудесного дня и волшебного позудения!
а почему бы диету для гастритчиков не попробовать? там тоже не разъешься -но щадяще для желудка ...