Всем привет!!!
Как дела?
Все, пришла весна, чему я несказанно рада..
Я наконец-то выбралась на улицу..
Вот такую красоту я встречаю с утра.. просто супер..
Нужно попробовать пораньше вставать... а то машин много... да и собак
(
Сегодня вот так... как же сложно бежать по улице после тренажёра... это что-то..
Много на улице теперь время можно проводить и это здорово..
Вот какой паук у меня подрос
)
На работу.. после пробежки... самый раз попу посадить
)
Готовила себе кето вариант щей.. все как всегда, но сметана 25% и без картошки
Ходили в мини-поход.. всего-то 12 км..
)
Везде уже все цветёт... красотища..
Это мне младший презентовал... сакура..
Неплохо, да? Для человека, ненавидящего рисовать
)
Встретила в Рассказовке лавочку из карандашей
Ой, мы же с Надей в театре были.. ну, она писала ( Надежда, тёплый привет)
Как-то вечером..
Кто на что ловит рыбу, мы дома на швабру
)
Очередной маникюр..
И по еде, делала кокосовую кето -кашу из яиц, на кокосовом молоке и с кокосовой стружкой... совсем неожиданно вкусно...удивило меня.. буду еще делать..
Сливки, чиа, какао, бобы, орехи.. взрыв мозга..объеденье..никак я не завяжу с орехами..
В постамате купила сметану.. блин.. видел бы кто меня со стороны.. как в басне Крылова "Обезьяна и очки".
Икра, жареные грибы, овощи..
Пекла своим сосиски в тесте, барин обедает
)
Запекала крылышки куриные.. и опять пойду..за ними..
Салат, он и в Африке салат
Что-то сбой пошёл по здоровью.. накупила витаминов..буду выправлять..
На этом все, буду заканчивать.. и так много всего..опять все не влезло
)
Любите себя, друг друга и меня
Да-да, меня обязательно... как и я Вас
Дааа рыбы...где ловил-то....а столько и рыбы
Хорошие у тебя пробежки теперь будут, когда нет снега и грязи!
Кокосовая каша - обалдеть
Здоровья тебе! А какие витаминки, если не секрет?
Спасибо, Алла
дааа...теперь можно отрваться...
Лавочка из карандашей - прикольная до чего! Ради нее стоило в Рассказовку сгонять
Да я поняла
Мне для ногтей-волос-кожи комплексные витамины прописаны, вернее БАД с кератином
Я комплексно тоже принимаю.. но предпочитаю, где сбалансированное.. или так по месту, что где заболело
У меня организм как лакмусовая бумажка.. можно определить , где провал..
но я его ещё не покупала.. Мной и так сейчас много всяких таблеток принимается И дорогие они какие то.. Смотрю на аналоги:
В общем то всё недешево
Как обычно, супер пост. Так все насыщенно!
10 км осилить в такую рань, ещё и бегом, это мощно, конечно!
Все цветет - красота. А у нас вот что… Это я сегодня решила надеть пальто и обувь весеннюю, пошла тренироваться, а когда вышла, увидела это.
Сакура шикарная! Я бы такую не нарисовала, хотя к рисованию отношусь с любовью! Еда шикарная, маникюр тоже. А ещё вы с Надей молодцы, что выбрались.
сегодня 11, 3 км я бы тоже Сама в шоке
Спасибо, дорогая