Продолжаем укылять))) 12.04.2023

Всем привет!!!

Начну со вчера - что-то никак не получается халтурить на Диетс
Обед был отличный:
 - тушёная капуста с фасолью и тушёнкой
 - капуста квашеная
 - хлебцы ц/з
 - помидор

Шило в уколотой попе не дало после обеда в офисе сидеть.
Напротив меня М-Видео, туда оно (шило) меня и потащило
Решила я там контейнеров подкупить  - заменить хочу, у меня есть те, которые уже и не закрываются плотно, и те, которые по моему новому питанию не подходят - большие очень. И, несмотря на взвешивание, хочется из дополна набить
Поэтому - такой улов
Даже один такой вымечтанный - стеклянный
По цене пластик - по 199 руб., стеклянный - 229 руб.







Перед выходом с работы - перекусоужин: перловка + килька в томате чили.
Остро и вкусно!

И потопала я на Новые Черёмушки.
Кстати, благодаря этим пешим прогулкам, по 12-13 тыс. шагов в день нахаживается
В этот раз усмотрела на Профсоюзной 5-тиэтажки. Похоже, они пока ещё о реновации и не мечтают

И подобралась поближе к Ярмарке. Её уже под Пасху украсили









И даже внутрь зашла
Глаза остановились сначала на Кроличьей витрине...
Там и кроличьи лапы, и тушки- я 200 лет кроликов не ела, а ведь люблю очень, да простит меня Гринпис...
бабушка по маминой линии кроликов в старые времена разводила - и не еду, и на шкурки... Так что ели с удовольствием...
Но цены, конечно, не как на курицу А так как я типа пока экономлю, прошла со вздохом...

Не прошла мимо Астраханской витрины. 
Тут уж моя рыбная душа взмолилась - ну даааай, дааай вкусняшку
Зачем бороться с неизбежным?
Улов - 2 консервы по 150 руб. Дегустация назначена на выходные

Ну а так - обычный рыночный набор: овощи-фрукты, чай-кофе, сладости, колбасы, молочка, хлеб.
Но павильонов немного, прямо рынком я бы это большим не назвала

Пошла дальше. Снег нашла!!! Прямо сзади павильонов для Московских сезонов

Вот здесь с 15 по 23 апреля будет Пасхальная ярмарка проходить - загляну обязательно, всё равно же мимо ходить

Ну и выяснила цены на мои кыльчики. Лекарств купила на 2 800.
Осталось заплатить за сами уколы.
3 внутривенных * 600 руб, попный - 420. Не понятно, почему последний такой дорогой...
Мужу сказала - сделают ещё, доколешь сам, денег жалко за это - жуть!
Ну и математика.
Со всеми уколами и их лекарствами 1 день = 4 200
Вчера с их уколами и моими лекарствами = 2220. 
Если купленные лекарства поделить на 9 дней = 311 руб.
2220 + 311 = 2 530
Экономия 1 669 руб. Неплохо так они на лекарствах зарабатывают...
Так что попный доделаю сегодня, а остальные муж доколет, тем более, что они для меня совсем не больные.

Забежала в Фикс - он там через дорогу, но купила по-минимуму  - только душу потешить.
Мягкие вафельки, металлические мочалки, мочалки для посуды, водичку в дорогу...
И дома уже в 21 была
Ужинать не захотела - сытный перекусоужин оказался.
Хотя супруг заехал в чайхану, опять накупил всего - блин, домашнее бы съесть
Себе - плов и манты
Нам - казан-кебаб с картошкой, говядиной и овощами. 
2 цезаря
Ну что - будем есть

Ну а я - кефир и в душ.
Добралась до масочки гранатовой фаберликовской

Филя, как всегда телохранил в ванной



Зарядку сегодня сделала такую, но!!!

Вчера получила в подарок от Медушкиной 10-минутную такую утреннюю зарядочку для лица.
Сделала под запись
Если хотите попробовать такую - пишите в личку - я на Ютуб себе затащила, но в закрытом доступе, чтобы авторские права не нарушать.
Но, учитывая, что мне она бесплатно досталась, думаю, можно с вами поделиться.
Пишите в личку, кину ссылку

Завтрак:
 - тушёная капуста
 - творог из замороженного кефира
 - компотик - сама делала

Шла на работу - такое вот красивое местечко через дорогу заметила, щёлкнула.
Здание - городской архив, дом без окон без дверей

Ну и сегодня я выгляжу так.
Неохота что-то гладить было

Перекус - ц/з хлебцы с икрой трески

Ну и хочу вам дать ещё 2 рецепта Медушкиной - они на её официальном канале в Телеграм, так что можно открыто поделиться:

Девчонки, обещала - выполняю
Я, конечно же, не смогла оставить ваши многочисленные просьбы без внимания)
Поэтому в преддверии праздника приготовила для вас рецепты традиционных кулича и творожной пасхи


КУЛИЧ
На 100 г: 205.51 кКал БЖУ: 13,87/ 6,60 / 21,89


Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт. (2 целых и 1 белок для глазури)
Творог жирностью до 5% - 180 г
Мука цельнозерновая - 150 г (можно заменить на 75 г рисовой муки + 75 г кукурузной муки)
Сухое обезжиренное молоко - 1 ч.л. (для глазури)
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахарозаменитель - по вкусу
Ваниль - по вкусу
Изюм - 25 г
Орехи - 25 г



Готовим:
Яйца взбить со щепоткой соли до пышной пены.
Добавить сахарозаменитель и ванилин.
Хорошо взбить добела.
Добавить творог, предварительно перетереть через сито.
Постепенно всыпать муку с разрыхлителем и хорошо перемешать до однородности - тесто должно быть по консистенции как очень густая сметана.
Изюм и орехи залить кипятком на 10 мин. Воду слить и добавить изюм и орехи к общей массе и перемешать.
Формочки слегка смазать маслом, заполнить на 2/3 тестом и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах до готовности - 40 мин.
Для глазури:
Взбить со щепоткой соли 1 белок.
Добавить сухое молоко и сахарозаменитель, все тщательно взбить.


ТВОРОЖНАЯ ПАСХА


На 100 г: 160.80 кКал БЖУ: 10,70 / 7,52 / 12,71


Ингредиенты:
Творог жирностью до 5% - 200 г
Мягкий творог (можно заменить на маложирную сметану) - 120 г
Мед - 30 г
Миндаль - 20 г
Курага - 30 г
Ванилин на кончике ножа
Марля
Песочница для Пасхи


Готовим:
Сухофрукты и орехи замочить в воде.
Творог смешать с мягким творогом, медом, ванильным экстрактом.
Взбить блендером.
Орехи и сухофрукты мелко нарезать.
Смешать с творожной массой, перемешать.
Форму выложить марлей.
Выложить творожную массу.
Накрыть концами марли.
Форму поставить в тарелку или миску, чтобы стекала сыворотка.
Поставить груз.
Вместе с грузом поставить в холодильник на 12 часов.
Затем края марли убрать, форму перевернуть, убрать марлю.
Если нет специальной формы, можно использовать дуршлаг.


С наступающим праздником всех причастных!!!

Уффф!!! Наверное, хватит на сегодня!!!
Всем прекрасной весны!!!