2 дня не считаю калории. Вчера готовилась к ФГДС. Последний приём пищи был в 16 ч - яблоко. Завтрак и обед по списку. Врач, когда записывала день, спросила - продержитесь до 12.30 ч (в итоге зашла в кабинет в 13 ч). А я бодро ответила - конечно!
А то, что у нас погода сойдёт с ума, я как-то не предусмотрела.
Утром в 7 - неплохой такой дождь, а через пару часов пошли огромные хлопья снега и сильный ветер, снег лежит до сих пор. Здравствуй, зимушка-зима! Голова просто раскалывается плюс, когда долго не ем, сильно болит желудок. Есть совсем не хотелось, боялась процедуры
, хотя делала её не раз. Боялась не зря. Бякушка никуда не исчезла за полгода. Врач предложила взять сразу биопсию, всё равно онколог отправит. Ну я что могла сказать с этой фигнёй во рту?
Просто таращила глаза
, потом, правда их закрыла, когда врач стала засовывать то, чем будет отрывать кусочки. Отщипнула 3 кусочка, один, сказала, вообще, хороший кусок (!!!) и сказала ждать 10 дней. Ничего горячего, острого и т.д. Со стола еле встала, голова кружилась. Вышла в коридор, на стенку упала (сесть было не куда) и ждала результат. Не знаю, как домой добралась. В животе творилось - ужас! Еле дошла, думаю, ну всё, до кучи ещё и штаны замараю
Успела (идти 15 мин). Одежду всю в стирку бросила - всё мокрое, в пот бросило, мама не горюй. Никогда так не было. Отлёживалась часа 3. Взвесилась - минус 2.250 гр! Да на фиг такое похудение. Потом сделала омлетик, мясо отварила (пришлось нарушить пост) - поела. Теперь буду ждать результатов.
Увидела у Жени пост о том, как раньше, здесь "ходили" до определённого места. И я решила начать уже сегодня. Выбор сделала сразу - на Байкал. Были с мужем несколько лет назад, это такая красота, впечатлений - море!
Вид из нашего домика:
Ещё красоты:
Хотела карту составить, но пешком яндекс отказывается прокладывать маршрут!
До цели, по трассе (не пойду же я по кустам
) 2535 км. Идти буду медленно, т.к. лимит на шаги 5 тыс. Сегодня получилось много: ходила в больницу, на работу, гуляла со скотинкой (муж на сутках).
"Вышла" сегодня, 14 апреля, прошла 5 км 650 м.
.
А цель до Байкала отличная цель
В шагах больше 8500
Хотя после такого стресса, кортизол надо выхаживать.
Я недавно вышагивала свои 10тыщ. и тоже вспомнила, как девочки прокладывали маршруты. Подумала, в Москву что ли сходить
Мы с подругой хотели в августе в 3 раз слетать на Байкал, пройти ББТ... Но самолёты от нас не летят...
Пойду и я в Листвянку
Ой, всего 3200 км, да рядом просто!