ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Я ОПЯТЬ В СТОПОРЕ! ПРОСТО КРИК ДУШИ!!!
4 дня худела на диете Любимая и вроде бы всё хорошо шло, как не тут то было, на 5 день диеты началась слабость и темнеть в глазах и стала кружится голова и я сразу сказала себе неет эта ДИЕТА не для меня, очень сильная и опасная!!!
Вес, который Я сбросила за 4 дня вновь вернулся и я опять поправилась на 1.950 кг!
Вешу теперь аж 105.350 кг!(Я вновь и вновь очень расстроена и нет никаких сил просто худеть вновь и вновь!!!
Я просто зависла на этих качелях! И нужно что-то делать!
Я всё таки прислушаюсь к вам девочки и начну опять и опять и снова начну есть всего по чуть-чуть и только не каллорийную пищу!!! Буду читать и искать диеты с нормальным меню и худеть с нормальным питанием без голодовок! А то так действительно завались!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ДЕВОЧКИ С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХА!
Вчера звонила мужу, уже во всю сажает огород, посадил черную редьку, редиску, лук...
Слава работает по-прежнему без выходных! Мама тоже работает в Санатории уже приехало 400 человек по 40 человек у нее каждый день на приеме!!! Отдыхающих очень много!!! Папа в норме, сына в пятницу ходили классом в краеведческий музей на набережной в Алуште, Крым
!
Всем всё понравилось!
ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ!
В Алуште погода +16! Тепло очень солнышко!)
Сезон открыт!!! Приезжайте отдыхать на чёрное море!)
Ну чтож, берём себя в руки и опять начинаем худеть...
Девочки а у вас, как с весом??? У кого какие результаты?
С БОГОМ! ЖЕЛАЮ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ И ЗДОРОВЬЯ ДЕВЧОНКИ!
МОЙ ВЕС 105.350 КГ НА 15 АПРЕЛЯ 2023 ГОД!(
В Алуште всё цветёт во всю!!!)
Возле художественной школы!)
Я!)
ЛЮБИМЫЙ СЫНУЛЯ С НАРЦИССАМИ!)
Лена, если вы хотите постройнеть, начните долгосрочный путь и не ждите быстрых результатов. И наладить работу ЖКТ, без лекарств. Ешьте продукты улучшающие работу ЖКТ.
Но фотографии? На них же реальная женщина и ребенок?
Это да
Впрочем, тут бывали женщины, которые писали посты, похожие на троллинг, а потом вроде как и ничего, оказывались просто заблудшими овечками. Вспоминается история с поездкой то ли в Пакистан, то ли в Иран к якобы "жениху", сайт кипел, по 1000 комментов к каждому посту
Или история с большими шортами, но при этом с маленьким весом(или наоборот). Тоже народ кипятился
Помню-помню
А теперь по теме...я тоже вес гоняю туда -сюда...и поняла ,что самая безопасная это Низко углеводная диета ...вот если бы я в таком возрасте ,взялась за ум и что то делала бы со своим весом ,то не разъелась бы ...а сейчас с возрастом все труднее все это дается...и не старайтесь воду согнать ...за 4 дня невозможно убрать 4 кг жира ...вообще заметила ,что 5 кг в легкую уходит а потом когда до жировых запасов дело доходит ,то процесс тормозится...
Лена, я тот еще советчик, сама в вечном процессе. Но пока не наладите питание и хоть какую-то движух - так и будете криком души исходить. Вам насоветовали много всего доброго, впитывайте и реализуйте.
Так попросите её договориться с инструктором ЛФК, и походите на гимнастику для сердечно-сосудистой системы (для начала, там меньше нагрузка), потом на гимнастику для опорно-двигательной системы.
Уверяю, что даже на обычном питании Вы сможете похудеть, если хотя бы 3 раза в неделю будете заниматься.
А если ещё пешком дойдете до санатория, а затем до дома, да чуть уменьшите порции, то скоро будем читать посты о двузначных цифрах веса.
Слова хорошие, но вы как будто орете их нам в ухо, воспринимается как истерия: ААААААААААА!
Понимаете?
Слова на скриншоте: Огромное спасибо за информацию. Всё учту