Приветствую друзей и гостей моего дневничка.
Прошёл месяц и я готова поделиться с вами своим новым фото результатом.
В моей копилке ещё 5 кг. Общий минус 36,5 кг.
Появилось ещё больше энергии, по утрам просыпаюсь легко, до будильника. Жизнь заиграла новыми красками.
Обращаюсь к девченкам, вес которых за 100. Двигайтесь вперёд. Откажитесь от сахара во всех его проявлениях, сократите углеводы и простые, и сложные. Долой майонез, соусы и масла. Скажите " Нет" жареной еде. Да, соглашусь, что это вкусно.
Но получить результат, о котором вы мечтаете, ещё вкуснее.
Эх, как бы мне от сладкого отказаться
Так держать! Молодец!!! Поздравляю!!!
Если убрать угли, то это будет кето и все это все равно можно...
но результат хороший.
Вы молодец.
Только это еще не все и далеко не главное. Главное - удержать все это, так что удачи вам
Просто потрясающе!!!