И вновь продолжается бой

Фиаско. Это фиаско. Твердил мой внутренний критик, пока я в состоянии отключенного мозга тянулась за остатками кулича.

На фото завтрак. Никак я с телефона не научусь фотки в нужное место вставлять


Так о чем это я... А, да.
Вот спрашивается, на кой икс он мне сдался, кулич этот? Вроде не нервничала. Так, обычный рядовой стресс, который всегда со мной - особенно дома. Как-нибудь расскажу свои байки из склепа, почему то, что для большинства крепость и защита для меня дурдом на выезде. И вроде особо не хотелось. Но лапки сами потянулись к заветренному творожному куличу.
Ну он же творожный, забито пискнула внутренняя обжорка.. Ага, только мука, сахар и трансжиры, рыкнул в ответ мозг.
Ну и что, не сдавалась моя сопротивляющаяся нестройнеющая часть, как будто вокруг все только полезное, ага.
Кухня зло, воскликнул мозг и заставил ноги вынести меня из места соблазнов...

Короч, ужин состоялся из яйца и шейкера протеина. Ну как же, белок недобираю, вот и сподобилась
Кстати, попался вкусный, не брала раньше такой, мне понравился.

В целом день прошел без перегибов, в рамочках. 
Еще бы бока так не болели после тренировок. Вот уж не думала, что элементарные движения с весом собственного тела дадут эффект как от весов в зале

Ох, как я по залу скучаю... Надо наныть у мужа на абонемент А пока подъем в пять и на коврик с онлайн тренером. Оказывается тоже эффективно.

А еще сегодня витаминчиков набрала. Омегу, коллагенчик. Надо шею подтянуть, а то скоро в индюшином конкурсе красоты Гран-при сорву, все индюшки обзавидуются
Так что облегчила кошелек и совесть, что типа за собой не слежу
Рейтинг:  +21
Meet_Beauty
17 апреля 2023 года 331 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И вновь продолжается бой
Фиаско. Это фиаско. Твердил мой внутренний критик, пока я в состоянии отключенного мозга тянулась за остатками кулича.
На фото завтрак. Никак я с телефона не научусь фотки в нужное место вставлять
Так о чем это я... А, да.
Вот спрашивается, на кой икс он мне сдался, кулич этот? Вроде не нервничала. Так, обычный рядовой стресс, который всегда со мной - особенно дома... Читать полностью
 


Дневник Meet_Beauty:



Комментарии:

17 апреля 2023 года
0
Уже съела...нечего теперь мучаться..
Иди дальше...и все будет...
похвали себя, ты молодец все же..

18 апреля 2023 года
+1
не съела. Ушла вприглядку. нона ночь налупилась воды, так что отвеса не будет, расходимся))))

17 апреля 2023 года
0
Кошелёк облегчила и душу, -
Простите за назойливость, просветите где коллаген брали и по чем, потому как в индюшку не хочется превращаться

18 апреля 2023 года
+2
Что вы, никакой назойливости, здоровое любопытство. Право не знаю, можно ли здесь озвучивать фирмы, не сочтут за рекламу? Попробую оговорками) Пользую коллаген известной российской сетевой компании, потому как перепробовав штук 6 разных фирм пришла к выводу, что мне важен не только состав (здесь производитель Gelco, весьма авторитетный, плюс для работы коллагена есть витамин С в виде ацеролы + органическая сера для пущего эффекта), но и вкусовые качества. Потому что вкус чистого коллагена мне прям буэээ, а аналоги с ароматизаторами прям химоза-химоза. Стоит 1440 р за 20 порций, вишневенький вкус, люблю.... Если надо более точную наводку, напишите в личку, сдам явки и пароли)))

18 апреля 2023 года
0

18 апреля 2023 года
0
в стакане это заварничек такой?

18 апреля 2023 года
0
да, ситечко раскрывающееся. Очень удобно.

18 апреля 2023 года
0
тоже себе поищу такое, интересная тема.

18 апреля 2023 года
0
Я очень люблю утренние зарядки дома на коврике.
Когда станет теплее думаю попробовать перебраться на улицу.
Взять собаку утром и на тренировку.

18 апреля 2023 года
0
я много лет занималась дома. у меня целый арсенал - от эспандеров до штанги)))
но в зале другая атмосфера, поэтому очень хочу опять...

19 апреля 2023 года
0
согласна про атмосферу зала) а про протеин подскажите, что за вкусноту нашли?)

19 апреля 2023 года
0
мультипротеин Ruslabnutrition. Долго сомневалась - не брала ни разу. но вкусовые качества прям порадовали. и количество прота на порцию заявлено 24 г. да и цена/ качество устроило

19 апреля 2023 года
0
благодарю! а какой ароматизатор выбрали?
да, цена привлекательная, и прота прилично

19 апреля 2023 года
0
вкус кофе. яж маньячелло кофейный)))


Оставить свой комментарий
B i "