отчетик за 13.06.2011.

Отчетик - докладик за 13.06.2011.
1. Спорт - утро проспала
2. Уход, витаминки - норма
3. Вес: 119,3 -119,2!
4. Есть 5 раз в день - не получилось
5. Перекусы - сухофрукты
6. Один прием еды - не более 350 грамм - норма
7. Вода не доверять "на глазок" - больше 2 литров.
8. Не есть после 18. - увы поела
9. Сидеть ровно - стараюсь.
10. Список запрещенных продуктов - все разрешено
11. Коридор - красный
12. Б Ж У - БЖ - зеленое, У -красные
13. Нагрузка - только прополка и очень много
14. Не более 1 бутербродного приема пищи - норма
Комментарии по итогам дня: хочу переделать форму отчета -может кто что подскажет-буду благодарна)))

Тэги:  отчет

Рейтинг:  +1
MelaniaC
14 июня 2011 года 124 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчетик за 13.06.2011.
Тэги: отчет

Отчетик - докладик за 13.06.2011.
1. Спорт - утро проспала
2. Уход, витаминки - норма
3. Вес: 119,3 -119,2!
4. Есть 5 раз в день - не получилось
5. Перекусы - сухофрукты
6. Один прием еды - не более 350 грамм - норма
7. Вода не доверять "на глазок" - больше 2 литров.
8. Не есть после 18. - увы поела
9. Сидеть ровно - стараюсь.
10... Читать полностью
 


Дневник MelaniaC:



Комментарии:

24 октября 2012 года
0
Валюша все нормально, пиши как тебе нравиться, потом само поправиться,

25 октября 2012 года
0
Начала худеть здесь, а потом перебежала на ДиОн, сейчас решила и здесь писать дневничок и там-)))


Оставить свой комментарий
B i "