То ли звезды сошлись (затмение, новолуние, ретроМерк и чем там еще астрологи пугают), то ли авитаминоз (не должно б, вроде держу руку на пульсе), то ли просто за*** ну вы поняли...
Но состояние со вчерашнего вечера просто "выносите".
Хочется поныть, платьице и на ручки, а тут избы, кони, кто из них горит, а кто скачет я хз
Последний месяц отсутствия мужа дома дается совсем тяжко. Это наша первая вахта, и наверное последняя. Хотя кто знает. Финансовый вопрос все же вещь такая... А в нашем регионе не так чтобы щедро платили. Но полгода на Камчатке - это тяжело и ему, и нам.
Завести дневник питания я так и не сподобилась, хотя с весов стряхнула пыль и даже честно взвесила собранный с собой обед. Ну и как бэээ всё на этом. Не шмогла я
Поэтому пока продолжаю чистить рацион, сегодня без сладостей, ломает аки наркомана. главное не потерять контроль вечером. Это обычно сложнее, нежели днем. Вечером мозг просто отключается. Так что бдить и бдить
Ну и продолжаю проходить онлайн курс тренировок. Гибрид нескольких направлений, когда вроде бы простые действия (упражнениями то назвать сложно, просто грамотно простроенное движение тела, направленное на развитие мобильности, дыхание и тд) потом дает боль в мышцах такую, будто я в зале совместила день ног и день рук))) Хожу как робот Вертер))) Выжить бы
Держись...бует тяжело до тех пор , пока ты точно не будешь уверена, что тебе это надо....
и да, тебе все это точно надо? Себе ответь..
а поныть можно... даже иногда нужно...чтобы потом же на себя и разозлиться
А поныть... Да ну нафиг.
Упражнения, знакомые с детства...Но на середине тренировки я выдохлась.. по -настоящему. Мало того, к ней девушки из зала приходили и тоже падали, конечно же считая нагрузку недостаточной.У меня за полтора месяца занятий поменялось положение в пространстве. Куда то стал уходить живот и тд. Как жалко, что перестала тренировать
Полгода без любимого человека рядом, испытание.. Желаю скорой встречи
Держитесь, все будет хорошо
Будем все вместе надеяться, что завтра принесет нам хорошее настроение.
Полгода без мужа очень напряжно конечно.
Скорейшего возвращения!
совсем немного осталось)